发布网友 发布时间:2022-05-02 23:41
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热心网友 时间:2022-06-28 11:05
特种兵有多累,我不知道,您如果自己亲自在5分钟内完成100个俯卧撑、200个仰卧起坐、200个深蹲,您就知道了,而且这些,我看还达不到基本要求,谈到工资,我想告诉你,祖国这两个字,不是工资可以衡量的,如果要工资衡量,我们早就是别人的奴隶了热心网友 时间:2022-06-28 11:06
我只知道体能训练课程:-每天举200次15千克的哑铃,拉100次4根弹簧的拉力器,练臂力棒100下-每天在30米长的铁丝网下往返匍匐前进50次-每天单杠引体向上,双杠臂屈伸各100个以上-每天瞄靶一个半小时(只是瞄着靶,不能开*)立姿,跪姿卧姿各半个小时,练立姿和跪姿时要在*口上挂一块砖。其他体能训练任务:-每周3次游泳训练,穿军装一口气游完3千米-5天一次中国式铁人三项:负重40千克跑步两千米,负重20千克游泳2千米,负重20千克汽车5千米-每月3次负重20千克跑步15千米(当天不必再跑5千米)-每两个月一次野外生存训练,背上*和生存用品,带3天的食物在野外生存7天,新军1000多千米,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦查敌情,攀登悬崖等演习任务 给分吧,,,手打的热心网友 时间:2022-06-28 11:06
累的你想象不出 工资按*