我12岁6个月,身高174cm臂展174cm,极限垂直弹跳65cm算好吗?

发布网友发布时间：2023-12-31 18:40

共5个回答

热心网友时间：2024-01-20 20:41

严格点说，中等水平，你应该可以多练练有韧性，适量进行力量锻炼。

热心网友时间：2024-01-20 20:42

很有潜质，可以这么说，
建议你多练基础，把基本功扎实了，以后学什么都很快

热心网友时间：2024-01-20 20:42

正常打篮球人的水准，再长长练练扣篮应该可以的追问我应该练什么增加弹跳力？

热心网友时间：2024-01-20 20:43

不错练练基础功长身体别特意练

热心网友时间：2024-01-20 20:44

才十二岁，相当不错了，加油锻炼有望更好，弹跳不是光靠腿而是爆发力和全身力量的体现，锻炼要全面哦，下肢上肢腰腹都很关键哦

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