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益生菌为什么能治腹泻和便秘?

发布网友 发布时间:2023-12-29 13:59

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热心网友 时间:2024-10-23 14:54

益生菌可以治疗腹泻和便秘,因为它们能够调节肠道菌群的平衡,增强肠道免疫功能,促进食物消化和营养吸收,以及抑制有害菌的生长。


益生菌能够缓解便秘的原因是这样的,益生菌吃入体内能产生短链脂肪酸、有机酸等,能刺激大肠蠕动,缓解便秘。益生菌中又添加了水溶性膳食纤维,这些带有水分的纤维,进入肠道后能缓解肠道大便干燥。

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