我膝盖下蹲没有疼痛感,可一绷直就痛,有时坐久了一起来也会痛!

发布网友发布时间：2023-12-30 15:03

共2个回答

热心网友时间：2024-07-21 14:53

1，一绷直就痛，极有可能是伤到韧带了，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。
2，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复。

热心网友时间：2024-07-21 14:54

膝盖下蹲没有疼痛感，可一绷直就痛,说明骨头应该是没问题的，可能是韧带过度的劳累或是突然拉伤所致，多用热敷，多做些舒缓的恢复的动作，不要累到或是剧烈的运动，过一段时间，相信就会好的