发布网友 发布时间:2023-12-30 16:48
共6个回答
热心网友 时间:2024-07-13 23:22
这事你自己意志力的问题,光靠外来的条件来约束自己是没什么用处的,每天睡觉以前都冥想一下!回有好的效果,自己意志力卜行,有一百个闹钟你叶会视若罔闻热心网友 时间:2024-07-13 23:23
那你就使劲下个决心,控制自己起来.不过这个办法一般没用.因为我就是这样.热心网友 时间:2024-07-13 23:23
不只是你,其他很多人都是这样,我也是,但我每天7点半起床,我醒了就立马起来,因为越赖就越想睡,爬不起来我就诅咒自己,所以*自己起来.热心网友 时间:2024-07-13 23:24
有喜欢的音乐吗?床边上放上遥控醒了就打开它,试试热心网友 时间:2024-07-13 23:24
赶紧找个老婆,让老婆催你起来......热心网友 时间:2024-07-13 23:25
毅力不行 这个靠你自己