共济失调饮食需要注意些什么?

发布网友发布时间：2023-12-30 08:25

共5个回答

热心网友时间：2024-06-12 15:02

饮食失调的话，你可以多吃一些粗粮。粗粮对你的身体健康是非常有帮助的，而且你应该多吃一些蛋白质，比如说多吃一些牛肉和鱼肉，不要吃太多的猪肉。

热心网友时间：2024-06-12 14:56

如果你真的是得了共济失调的话，那么你就要多吃鸡蛋，因为，鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，鸡蛋黄性温，有养血、滋阴、益智等功效。

热心网友时间：2024-06-12 15:01

这样子的话你就一定要少吃一些不新鲜的，然后不健康的食物，一定要保持自己的饮食均衡，多吃一些优质的蛋白，还有新鲜的水果和蔬菜。

热心网友时间：2024-06-12 15:00

我觉得需要粗细搭配，不能一味的吃一种食物，这样会营养不均衡，多吃蔬菜水果，鱼肉，鸡胸肉，牛肉之类的，还可以吃一些坚果。

热心网友时间：2024-06-12 15:01

定要合理的安排自己的三餐，然后多吃一些，呃优质的蛋白，比如说鸡蛋，牛肉这样子的优质蛋白。吃一些新鲜蔬菜和水果，