排骨炖莲藕和萝卜哪个营养好

发布网友发布时间：2022-05-02 18:46

共3个回答

热心网友时间：2022-06-26 00:29

自我感觉的话，排骨炖莲藕和萝卜的营养价值都几乎相差不远，但是如果你是女性的话，我们一会儿选用莲藕比较好，因为女人都需要莲藕滋养，会更健康一点。

如果是男性的话我们就建议多食用萝卜比较好一点。

再者就是肠蠕动如果比较慢的话也建议使用萝卜比较好。

追答自我感觉的话，排骨炖莲藕和萝卜的营养价值都几乎相差不远，但是如果你是女性的话，我们一会儿选用莲藕比较好，因为女人都需要莲藕滋养，会更健康一点。
如果是男性的话我们就建议多食用萝卜比较好一点。
再者就是肠蠕动如果比较慢的话也建议使用萝卜比较好。

自我感觉的话，排骨炖莲藕和萝卜的营养价值都几乎相差不远，但是如果你是女性的话，我们一会儿选用莲藕比较好，因为女人都需要莲藕滋养，会更健康一点。
如果是男性的话我们就建议多食用萝卜比较好一点。
再者就是肠蠕动如果比较慢的话也建议使用萝卜比较好。

热心网友时间：2022-06-26 00:29

都好，都是清热解毒，能止咳化痰、除燥生津。不同是莲藕养血，萝卜补气。

热心网友时间：2022-06-26 00:30

我觉得排骨炖莲藕和萝卜都有营养，但也要根据个人的口味去做，无论排骨炖莲藕，还是排骨炖萝卜，都是最好的搭配。