红糖煮鸡蛋可么补气血吗?

发布网友发布时间：2022-05-02 17:16

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热心网友时间：2022-06-21 00:41

你好，其实红糖水对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善.鸡蛋是很好的补品，是可以吃的，一天不宜多吃，注意高蛋白。

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