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为什么学习了一天后 感觉很疲倦呢?
发布网友
发布时间:2022-05-02 16:57
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热心网友
时间:2022-06-20 23:16
1、说明你很认真,也动脑了,脑力运动是一种高消耗
2、注意劳逸结合,别忽略十分钟的休息,呼吸运动是很好的选择
3、愉快的情绪也很重要
附注:一张一弛,文武之道。弦绷紧了则易断,高效的学习才是正道,注意休息,摸索更高效的学习方法
热心网友
时间:2022-06-20 23:17
当然疲倦拉,脑力劳动消耗也是很大的.我一般看了一晚上的书就肚子饿了,要劳逸结合比较好,对眼睛和脊椎也好
声明:
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