红薯炸着吃好吗?

发布网友发布时间：2022-05-02 20:40

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 00:12

　　味道不错，营养丰富。
　　红薯中含纤维比较多，可以促进胃肠蠕动，红薯里含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
　　材料;红薯 1条，面粉 1杯，鸡蛋 1个调料盐 1/3小匙。
　　做法：
　　1、红薯以刷子刷去表面泥沙，洗净。去皮，切小片备用。
　　2、面粉放入碗中打入鸡蛋，加入调味料及2大匙水搅拌均匀咸蛋面糊备用。
　　3、红薯片均匀沾裹蛋面糊，放入热油锅中炸至呈金*即可。

热心网友时间：2022-06-27 00:13

切成细丝裹一点点干淀粉然后过油，然后第二锅烧少许油把白糖或冰糖加饴糖也就是麦芽糖炒化，然后加入过了油的苕丝下去趁热裹匀，放入刷了油的盛具送压实冷却，就可以切块享用咯

热心网友时间：2022-06-27 00:13

我炸过很好吃呢
告诉你怎么做
一、把红薯切成片，厚约一厘米左右【根据自己喜好，我就是切得特薄】
二、切成片的红薯裹上面粉【面粉要加水稀释，不喜欢的这个步骤可以省略】
三、锅里倒油烧热，放入弄好的红薯片，炸至金黄后捞起
四、炸好的红薯片加上盐，五香粉【根据个人口味】
好了。我觉得油炸的东西应该适量，不要多吃

热心网友时间：2022-06-27 00:14

切片油炸。

热心网友时间：2022-06-27 00:14

伤胃，少吃为好。