急!!!打篮球10年了,现在越来越不知道怎么打了,怎么办啊

发布网友发布时间：2023-12-21 10:39

共5个回答

热心网友时间：2024-01-17 00:02

首先应恭喜你，因为你离成功不远了。不管学习什么，在达到一定程度时都会有或多或少的困扰与疑惑，这是十分正常的，且有助于你更进一步的提高篮球技术。举个例子吧，如果你是把打篮球当做一种娱乐活动，一种放松自己的方式，你就不会有这么多的烦恼了，但你的篮球技术也很可能就停滞在一个水平，是很难再有提高的。我也是篮球爱好者，也经常打篮球，看NBA ，因此我是深有同感。这是一种吉兆，相信你自己，也许不久以后你的球技就会有质的飞跃！！
对于你说的训练问题，基本功是一定天天练的，即使你自我感觉良好。因为基础是学习一切的前提，只有打好基础才能逐步提高，即使你已经觉得厌烦了。想必你一定有看NBA吧，你可以多了解一些球星的训练过程，其中有相当多的经验是值得借鉴的。如科比每天至少练习投篮上千次，据说投篮次数达到一定程度时，肌肉会产生记忆细胞，也就是说不看光凭感觉投篮的命中率都不低，也许这就是巴蒂尔的封眼式防守都阻挡不了科比疯狂的得分了吧。还有的NBA球员经常是训练到口吐白沫才停止。建议你多看一些有关篮球的娱乐节目，如CCTV的篮球公园，还有NBA制造等，里面肯定有你感兴趣的东西。加油！！！

热心网友时间：2024-01-17 00:02

个人感觉多进行些单挑队自己的进步很打找一些比自己更强点的对手比比
对篮球技术的帮助很大我以前刚玩时就喜欢和宿舍的朋友单挑放手去做动作慢慢的感觉对抗越来越轻松球技进步也很快
还有那什么投篮不要去坚持练高难度的投篮基础大号就原地的练习多练习就能找到适合的准星而且投篮会变得很轻松多投吧！我刚练球时就会接球原地投很准可是手腕的力不行练三分也不能球扔不到框现在我在半场就可以投（以正确的姿势不是靠手臂力气扔的）很随意三分线外一部投时掂下脚就好了而且现在投篮也不会呗盖就算站在防守者的面前投
至于位置嘛前锋吧能里能外其实我们这玩的那需要这么明确？控球不好的话就不要太粘球就好身体不壮也不要只站在里面打球带你点冲劲也能控制我篮板做好防守的球技是靠实战一点一点练的不过多去打球想进步也会很快加油吧！

热心网友时间：2024-01-17 00:03

1.球性这个东西当然需要天天练的球感嘛确实是很奇妙的东西
2.你已经打球大了很多年了，也在视屏上学了很多东西；我觉得问题应该是，不清楚该往哪走了是吧，如果是的话就请继续看，不是的话，呵呵也可以看看
首先你应该找出你最突出的特点，是突破？还是跳投？
说细一点的话，突破是交叉步？跳步？跳投是后撤步？跳步？还是急停？自己最擅长哪些一定要搞清楚，样样通不如一样精啊
就像雷阿伦，虽然他也会突破，但是他给人留下的印象是什么？还是神投手虽然有很多锋卫摇摆人但是你要有这个能力当然可以做
3.建议休息一段时间这个很重要打球打多了都有这种感觉我也有过休息一段时间你会发现以前那种熟悉的感觉又回来了

热心网友时间：2024-01-17 00:04

长大后面对各方面的烦恼，打球的动力也小了!要想有动力，有进步。首先要对篮球保持一种热爱的心，这样才会有进步。

热心网友时间：2024-01-17 00:04

继续练，能坚持十一年很不容易，没目标了就去跟比你强的人打，这样才可以进步