薄荷可以煮面条吃吗？5

发布网友发布时间：2023-11-27 21:00

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热心网友时间：2024-11-15 05:06

薄荷是可以煮面条吃的，薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
薄荷煮面条的做法如下
主料：自发粉100g，薄荷适量，鸡腿200g。
辅料：黄瓜1根。
调料：生抽5ml，水150g，白糖10g，黄酱5g。
做法
1.薄荷洗净切碎，熟鸡腿撕成丝。
2.黄瓜切丝，黄酱、生抽和白糖拌匀调成汁。
3.自发粉和切碎的薄荷拌匀，倒入面条机内，开机后缓慢倒入清水，3分钟后面条机挤压出薄荷面条。
4.烧开水煮熟薄荷面条，煮好的薄荷面过凉水，倒入调好的酱汁。
5.最后加入鸡丝和黄瓜丝，搅拌均匀即可食用。

热心网友时间：2024-11-15 05:07

煮面条的热量(以100克可食部分计)是109大卡(456千焦)。每100克煮面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。