发布网友 发布时间:2023-12-20 14:01
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-23 15:24
运动不能变得年轻,会让你精力更充沛,体力更强健,长久坚持下去会延缓衰老,和同龄人相比显得更加年轻!热心网友 时间:2024-11-23 15:24
不能变年轻,但能延缓衰老,同样年龄的人,不运动的比运动的衰老的早热心网友 时间:2024-11-23 15:25
针对不同阶段的人有不同效果。青少年多运动可以增强体质。中年人做一定量的运动可以舒缓身体。老年人一般可以小幅度锻炼,可以防止关节的僵硬,放松血管热心网友 时间:2024-11-23 15:25
不是,运动能让人保持年轻,保持健康,却不能让人年轻热心网友 时间:2024-11-23 15:26
能让人保持健康 充满活力 预防衰老的