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大腿弯坐久了站起耒有点僵硬,走-下都没事了,是什么原因?
发布网友
发布时间:2023-12-20 07:07
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热心网友
时间:2024-11-11 21:06
这可能是因为长时间坐着导致肌肉僵硬,血液循环不畅,血液回流受阻,导致血液在腿部堆积,形成静脉曲张。当您站起来活动时,肌肉得到运动,血液循环加快,血液回流顺畅,所以感觉不那么僵硬了。建议您多做一些腿部运动,如走路、跑步、骑自行车等,以促进血液循环。同时,避免长时间坐着或站着不动,每隔一段时间就起来活动一下。
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