现实感丧失,怎么恢复?

发布网友发布时间：2022-05-02 21:02

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热心网友时间：2022-06-27 05:00

我自己就是，我认为就是童年不良内心体验造成的，会让人时刻处于警惕状态，耗费人的精力，并且坚信自己会长期处于这种可怕的环境里，注意力层面有所排斥所处环境里可能发生的事，有意正面回避所处环境里类似的信息，只用一小部分狭隘的有选择性的感受角度去感受所处环境，从现在进行时变成担忧过去时，注意力被这种焦虑分散了，有种游离感，时间久了会身心憔悴，内心深处缺少对环境和他人的深层次信任，缺少爱的温暖，解决的办法就是真正的去接受环境，告诉自己是可以战胜环境的，环境里是有真爱和温暖的，并真正的去爱自己，爱自己，爱自己。

热心网友时间：2022-06-27 05:00

现就有关此症的解释转摘给你，供你参考！希望能够帮助你走出误境！！

一般人的现实感丧失通常发生再创伤事件使日常生活天翻天覆地时，像是失业、离婚、丧偶、战争、濒死……，常见的特征有：感觉与世界疏离、应该熟悉的人或环境变得很陌生、视觉经验改变……多数的精神分析理论认为现实感丧失是对抗强大焦虑的自我防卫；从认知角度看，可视为正常经验断裂，意识在压力下崩解，变得不再凭直觉经验一切，只能用察知真实感的一部份来评断。

当人因巨大创伤或同年受虐经验而引发太强烈的恐惧与焦虑，调适的方法可能就是对周遭世界失去熟悉的知觉；但当现实感丧失越来越严重且变成一种惯性时，那对人际关系、工作、心灵平静都会造成杀伤力，使自己活在混乱、痛苦、无实感的内心世界里。

热心网友时间：2022-06-27 05:01

通过一些事情的发生和电视剧的我看来是自己的意识恢复到现在的生活中。