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经常烦躁头晕睡不着觉是怎么回事?
发布网友
发布时间:2022-05-02 21:20
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热心网友
时间:2022-06-27 08:54
原因可能有以下三个方面:一是心情焦虑所引起的。二是神经衰弱、植物神经的调节紊乱所导致的。三是是否有甲亢也会出现晚上烦躁不安、睡眠差的症状。你需要去正规医院神经内科进行检查,针对症状的情况来确定病因,系统进行治疗
热心网友
时间:2022-06-27 08:54
可以换一个偏硬点不要太软的枕头,这样可以让头部有着落感。
右侧躺着睡,然后用鼻孔缓慢的深呼吸几次。可以有效改善。
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