宝宝鸡汤这样炖才最有营养
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发布时间：2023-12-22 21:50
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热心网友
时间：2024-01-08 03:05
宝宝鸡汤是很多家庭的营养汤品之一，那么宝宝鸡汤这样炖才最有营养呢？下面就来介绍一下。
🍗整鸡切块
将整鸡切块，清洗干净备用。
🍄香菇、枸杞、桂圆
香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用。
🧅葱、姜
葱切段、姜切片备用。
🍲煮沸
将鸡块放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿。
🍲炖汤
将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时。
🥬油菜
油菜洗净放入锅中，煮沸，加适量盐，出锅前撒上香菜末儿即可。
