练体育练了一年,为什么没进步?

发布网友发布时间：2023-12-21 23:52

共4个回答

热心网友时间：2024-01-17 00:02

既然冬天训练自己的身体一定没有夏天活跃，如果一冬天你成绩没有退后那么你已经进步了。再有，每天进行适度的练习，适当保存实力可以在暖和的时候释放能量，千万不要疲劳！纯手打，望采纳

热心网友时间：2024-01-17 00:03

有时候体育的成绩会有许多外界因素的，例如：自己身体长胖了......，到时候正常发挥就好，说不定会取得意想不到的结果的

热心网友时间：2024-01-17 00:03

这个要有正确的方法，所以去找一个专业的教练很重要。

热心网友时间：2024-01-17 00:04

也要看体能的好不

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