...在自己勾画的幸福生活中,不愿意面对现实,该怎么办?

发布网友发布时间：2023-12-21 13:09

共5个回答

热心网友时间：2024-03-01 12:31

我建议你每天晚上睡觉前进行打坐30分钟左右，不要觉得好笑，这样很有帮助。能尽快进入冥想状态，这样你以后兴许能够控制住自己的头脑。还有多参加一些朋友组织的活动，运动。现在也接近夏天，天气较好，多出去走走，晒晒太阳也是有好处的，有研究表明晒太阳心情会比较好，因为它能活跃细胞。经常性的幻想也会引起疾病，比如神经衰弱，注意力难集中，容易走神，健忘等。还有性格方面，会有自卑心理，或者会有点胆小，腼腆。不敢去面对一些事情。是因为对现状的不满，总是把自己放在自己想象的世界里头，并在这个世界里自娱自乐，有时候会偷笑，时候，甚至会回过神发现自己站着不知道在干什么。这个东西可大可小，希望你能好好控制，有想象力固然很好，但人说，物极必反，过多的幻想会带来很多不良作用。加油吧。。。。。

热心网友时间：2024-03-01 12:33

怎么啦？

热心网友时间：2024-03-01 12:35

鼓励她，努力去实现幻想中的生活~

热心网友时间：2024-03-01 12:35

你怎么了？

热心网友时间：2024-03-01 12:36

会有人让她面对的。