打坐是否要闭眼

发布网友发布时间：2023-12-22 10:36

共2个回答

热心网友时间：2024-03-22 09:55

初学打坐或定力不深最好闭眼。
打坐可理解为“静坐”或“净坐”。目的是修清净心。清净心如何修？就是在六根接触外面六尘境界的时候不起心动念。而初学者做不到，所以就要在六根“眼耳鼻舌身意”，与六尘之间阻断。就是少看，少听，少闻，少尝，少触，少感。而打坐闭眼就是少看，不看。

热心网友时间：2024-03-22 09:55

禅修打坐要向师父学，不要自己乱练，容易着魔。
寺院禅修打坐是眼睛微闭，留条缝，看鼻翼。总之不要自己练。
但是可以端坐着念阿弥陀佛。对普通人来说，比打坐殊胜太多了。

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