什么年龄适合喝咖啡146

发布网友发布时间：2023-11-30 05:01

共5个回答

热心网友时间：2024-07-16 00:17

咖啡适合18岁以上的人喝，咖啡有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。所以最好是年纪大些，18岁以上再喝。不适合小孩子。“适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。”

拓展资料：

1.切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

2.此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

3.不宜人群

4.患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

5.老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

6.胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

7.孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

8.维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

9.癌症患者——摄取过量的咖啡因对正常人有致癌的危险。

参考资料：百度百科-咖啡

热心网友时间：2024-07-16 00:17

喝咖啡主要是什么时间喝，跟年龄没什么关系的，只要年龄在18岁以上就行，小孩不能喝。

首先，餐前喝咖啡，会造成不想吃东西，这样容易让胃部受到刺激，特别是对胃溃疡的患者更是不利。
咖啡都含有咖啡因，咖啡因进入人体内之后，就会促使交感神经的兴奋，容易让人消除睡意，而且身体也会开始暖和起来，这就是所谓的提神效果。如果是在餐前喝咖啡，会造成不想吃东西，这样容易让胃部受到刺激，特别是对胃溃疡的患者更是不利。
其次，喝咖啡最好是在餐后喝最好。
如果是在餐后喝咖啡，这时可以让胃液分泌增加，对消化是很有帮助，因此，喝咖啡最好是在餐后喝最好。
最后，每天喝咖啡的总量最好不要超过三杯。
喝咖啡的原则一定要遵守，咖啡一天喝两到三杯最为适合，如果喝四到五杯左右，很多人就会出现恶心的现象，因此，喝咖啡最好不要超过三杯。

热心网友时间：2024-07-16 00:17

“咖啡有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。 ”

所以最好是年纪大些，18岁以上再喝。不适合小孩子。

“适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。”

每日最多不能超过三杯咖啡（120毫升一杯）喝什么多了对身体也不好。不只是咖啡。

如果咖啡真像楼上几位说的，不是好东西的话，为什么老外天天喝咖啡，照样长的人高马壮的。寿命也不见得短。美女也不少。

热心网友时间：2024-07-16 00:18

咖啡没有年纪的规定~~假如你是女生，建议少喝，因为咖啡因对女生不是很好
偶尔喝下也是可以的
但是不要经常喝，而且喝咖啡也会让人上瘾的

热心网友时间：2024-07-16 00:19

什么年龄都不要喝咖啡。咖啡又不是什么好东西，一辈子不喝都没什么损失的。