痛经时多喝热水真的有用吗?缓解痛经有哪些误区?

发布网友发布时间：2022-05-02 18:17

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热心网友时间：2022-06-21 04:59

痛经喝热水是有一定治愈效果的，喝一点热水可以促进身体的血液循环，不仅可以起到减少凝血块形成的作用使血流通畅，还可以起到有效缓解疼痛的作用。

很多人对缓解痛经存在着很大的误区：一、认为痛经会不治而愈。在许多女性的认知里，认为痛经只是来月经的正常现象，慢慢过了就会自己痊愈。还有的人会认为等结婚或生完孩子后痛经就会消失不见了。其实，这些想法都是错误的，痛经多半是因为子宫肌肉痉挛和盆腔里有淤血所造成的，如果痛经严重的，不及时治愈，可能会给女性的身体带来伤害。

二、用热水袋减少疼痛。痛经的时候，有很多女性都会抱着个热水袋，这种方法，也不是每个人都适用的，这种方法只对体寒的女性有效，对其他的女性来说是没有多大效果的。

三、吃甜食。有些女性认为在月经期吃巧克力会起到缓解疼痛的作用，其实，这是相反的，吃过多的甜食，疼痛不但得不到缓解反而会加重经期的各种不适。还有，女性在来月经时应减少喝浓茶、咖啡等刺激性大的食品。

四、泡红糖水喝。众所周知，很多女性在月经时都会通过和红糖水缓解经期疼痛，但，这不是每个人都能喝的，红糖属于热性食品，对身体虚弱的女性来说，可以起到缓解作用，但对于体热的女性来说，服用过多的红糖水不仅不会缓解疼痛，反而会加重疼痛，带来不适。

五、会自己私自购买止痛药吃。有很多药店都能自行购买止痛药，所以有些女性在来月经时觉得疼痛难忍就会私自购买止痛药，对于原因不明确的女性不能够乱吃止痛药，特别是有妇科疾病的女性，不能乱吃止痛药，会使病情发展严重的。

热心网友时间：2022-06-21 04:59

痛经时多喝热水在一定程度有缓解作用，因为喝热水可以促进血液循环，可以使月经血流更加顺畅；而且如果是痛经可以用热水袋敷一下肚子，也起到缓解的作用。缓解痛经也是有误区的，常见的月经期间吃巧克力可以缓解痛经，做是不正确的，因为巧克力属于糖分高的食物，吃了之后可能会让血流量更多，延长月经时间。

热心网友时间：2022-06-21 05:00

对于寒症的痛经或者属于气机瘀滞的痛经，通过喝热水可以使其气血得温则行，缓解淤血阻滞，改善痛经症状。所以对于一定症型的痛经而言，喝热水有一定的缓解作用。痛经治疗误区1、凭经验吃药。2、摘除病变器官会一劳永逸，3、痛经会自动痊愈。

热心网友时间：2022-06-21 05:00

痛经时多喝热水在一定程度上可以起到扩张血管、促进血液疏通、暖宫等作用，从而减轻一些疼痛；对于缓解痛经，有人会认为吃止痛药会产生副作用，所以硬撑着不吃药，其实不然，很多止痛药只要是适当的、正确的服用，可以有效地缓解痛经、也几乎没有副作用的。