失恋睡不着觉怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-02 17:42

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 02:36

··我也经历过··不过想起来好像那晚很难过然后我就自言自语的告诉自己要快乐不要再想了然后就晕晕乎乎睡过去了···你呀就尽量别想那些事然后也试着对自己说话暗示自己要回到过去那个开朗的自己你只是告别一个过客 ··虽然很伤心我那天也以为伤口永远都不会好了··· 但是你要告诉自己不要回头了明天开始是新的自己一切都是新包括心情 ··其实别人怎么安慰你都没有用重要的是自己想开感情这种东西就是这样，，要知道现在最难过了因为是“最” ，所以所有事都会越来越好了。包括失恋这样的事，其实是要让你遇到一个 Mr. right, 塞翁失马焉知非福会好的一切一切失恋算什么 ~我们才不会被*呢~~对不对安安静静的睡一觉。明天开始新的生活吧

热心网友时间：2022-06-21 02:37

去跑步，把自己跑的累个半死，然后冲个凉，保证不出10分钟就能睡着了

热心网友时间：2022-06-21 02:37

我现在就失恋了，我就是睡不着。我没有失恋的时候有时候也睡不着，就是因为太想他。如果是女生失恋不要喝酒，不是什么好事。睡不着也没事干，就是坐在电脑前，听听歌，看看他的照片。想想甜蜜。呵呵···越来越痛！

热心网友时间：2022-06-21 02:38

要么不睡，要么数羊......
而且感情这种事你睡不着也解决不来哦好好睡一觉每天该闹该平静明天再说、

热心网友时间：2022-06-21 02:38

失恋谁都会伤心，但是这样下去也不是办法哦，长期失眠皮肤会很差的，身体也会垮掉的，像你这样的情况睡前可以喝些百合枣仁安神茶试试，百合跟酸枣仁都是很好的安神食物，看开一些，或者去找朋友玩玩都是可以的