椰子油真的有助于减肥吗？

发布网友发布时间：2023-11-25 03:09

共5个回答

热心网友时间：2024-10-17 07:28

椰子油在某种程度上确实是有助于减肥的，但是我觉得要想真正的达到减肥效果，还是需要运动加健康的饮食，这才是最好的办法。

热心网友时间：2024-10-17 07:28

有助于减肥，椰子油中富含中链脂肪酸，对减重有一定帮助的作用，但是想减肥还是多运动少吃。

热心网友时间：2024-10-17 07:28

不是的，椰子油是用椰子汁经过提纯后得出的物质，一般用于制作肥皂、香皂、唇膏等物品，或者是用于少量的食品添加剂，对于减肥来说没有太大作用。

热心网友时间：2024-10-17 07:29

椰子油中富含中链甘油三酯，而中链甘油三酯则被许多人认为是减肥的利器，不仅仅能够让你在吃脂肪的同时“燃烧脂肪”，还能够改善心血管健康，提高运动表现。中链甘油三酯是减肥的利器。

热心网友时间：2024-10-17 07:30

椰子油对于减肥没有什么用处，反而会增加身体的脂肪，因为它毕竟也属于脂肪类的食物，吃得太多反而会增加体重。