发布网友 发布时间:2023-11-25 07:14
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-12 18:36
13岁的男孩子,在成长的阶段,需要注意营养才可以长个子,不要挑食偏食,一定要吃富含钙的食物,比如鸡鱼肉蛋,而且要多做一些弹跳拉伸的动作。不明确的缺钙的话可以口服葡萄糖酸钙,或钙尔奇d。热心网友 时间:2024-12-12 18:36
您好 首选建议食补或者吃促进钙吸收的D3 也可以考虑晚上喝奶粉或者牛奶 多晒太阳 适当锻炼热心网友 时间:2024-12-12 18:37
一个正常饮食,食物多样化,不偏食,也经常户外活动的孩子是不会缺钙的。热心网友 时间:2024-12-12 18:37
您好 最好食补 需要单独补充的话 选择专用的钙片比较好热心网友 时间:2024-12-12 18:38
不建议盲目补钙,最好去正规医院做个检测之后再做决定