为什么上楼梯很累下楼梯不累？.16

发布网友发布时间：2023-11-25 05:38

共5个回答

热心网友时间：2024-12-13 12:34

个方法就是上楼梯时要注意脚步与呼吸的互相配合。当脚踏上梯板时是呼气的话，另一脚上梯板就是吸气了。不论是左呼右吸还是左吸右呼都可以，只要是一上一吸一上一呼有节奏上楼梯，您就会觉得身体明显轻松起来。

热心网友时间：2024-12-13 12:34

上楼克服重力势能做功，人体消耗能量提供克服重力势能做功所需的能量，下楼是借助重力加速度减少了这部分用能，下楼不是不累，是你下的不够多，还没体验出来

热心网友时间：2024-12-13 12:34

上楼梯时会有阻力吗！！
你下楼梯有一个惯性的存在啊！！！
就像坐车一样！！！

热心网友时间：2024-12-13 12:35

上楼梯要客服重力势能

热心网友时间：2024-12-13 12:36

因为重力原因我觉得应该是。