你明天早饭想吃什么

发布网友发布时间：2022-05-02 19:57

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热心网友时间：2022-06-26 15:13

大学在校生，早上有课的时候就煮一两个鸡蛋，时间再充裕点冲泡豆浆(推荐一款喜确的豆浆粉，真的好浓好好喝)还有其他的五谷杂粮粉之类的，有一款红豆薏米淮山粉特别好喝，河南那边的老字号好像，网上搜搜哈。
早上若是没课，我会煮点牛奶麦片吃，纯燕麦煮的差不多软以后加入奶粉搅拌一下就好，或者瓶装纯牛奶也行，但是这个得提前倒进去煮。
在家呢，有时候会出去喝早茶吃早点。在家的话会煎鸡蛋饼(甜咸都可)，煮面条，或者直接一觉睡到中午吃中午饭哈哈哈哈
其实早餐好像被妖魔化了，说不吃早餐会怎么这么样(我也是网上看来的)其实我本身也有时不吃早饭，前一晚吃的太饱我可能第二天早上也不想吃。
早餐，简单健康就行啦，怎么开心怎么来
沙拉（我一般用千岛酱）两个面包片，一个煮鸡蛋，三四叶生菜，三片培根或者火腿片。
早上起来煮鸡蛋，煎一下火腿。鸡蛋熟了切片。
面包片涂上千岛酱，铺一叶生菜，放火腿片，再生菜，再火腿…你觉得够了就行，我一般就是三个来回。铺上鸡蛋片，一叶生菜。另一片面包涂上千岛酱，合并，压一下，用刀沿斜对角切成三角形。
三明治做好啦，有条件的可以继续加芝士片，西红柿，鸡腿肉，虾仁等等…
然后拿一瓶牛奶陪着吃。不麻烦的，好吃的不得了