睡觉手麻按摩有用吗?如何缓解?

发布网友发布时间：2022-05-02 19:23

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 08:01

很多人都会发现当自己睡完一觉之后，手臂出现明显的手麻现象，而这种是生理性的，不需要过于的担心，可是也有一些人之所以出现手麻现象，是因为疾病而导致的，所以说就应该尽快的改善，那么肉麻的改善方法也有很多，首先就可以通过按摩颈部的方法，然后也可以按摩手指，经常性的梳理手臂，在选择这些方法之后，你就会发现效果也是比较不错的。首先，按摩手指可以缓解手部麻木，用拇指和大拇指沿沙中穴按摩至四指沿天池穴和神风穴。另一只手从天拓（位于颈部前中线和胸骨上窝中间）向下按摩至燕尾形（脐带上方7英寸，剑突下方半英寸），共按摩100次。

热心网友时间：2022-06-26 08:01

手麻是手部疾病中常见的一种症状，引起手麻的原因非常多，因此出现手麻症状时一定要引起重视，按摩是中医疗法中的一种，那么手麻按摩哪里可以缓解呢？
捏压捻揉内外劳宫穴
先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后0、5寸）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2~3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。

热心网友时间：2022-06-26 08:02

睡觉时候出现手麻的症状，最常见的原因就是颈椎疾病导致的压迫症状，患有颈椎疾病病人，睡觉的时候如果睡眠的姿势不正确或者枕头过高，都有可能刺激或者压迫神经导致手麻，如果通过调整枕头的高度以及调整睡眠姿势，可以缓解麻木的症状，平时要多做颈部热敷、按摩，也可以采取牵引、针灸等方法治疗。

热心网友时间：2022-06-26 08:02

睡觉手麻按摩是肯定有作用的。当然，这样的治疗最好是物理治疗结合药物治疗，这样才能起到比较好的效果。

热心网友时间：2022-06-26 08:03

按摩不当可能会加重病情。如果是左手麻——补中益气丸。可以做扩胸运动四个八拍。