来大姨妈可以吃沙糖桔吗?

发布网友发布时间：2022-05-02 19:15

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热心网友时间：2022-06-26 06:31

你好来月经是可以吃砂糖橘的这对月经没有影响，少量吃不会引起痛经的，注意经期卫生考虑你在经期是可以适量少吃的，问题不大，注意经期卫生，腹部保暖，避免着凉，禁食辛辣刺激性食物，经期建议高蛋白饮食，建议注意经期卫生，注意多休息。

热心网友时间：2022-06-26 06:31

女性在生理期可以吃沙糖桔，沙糖桔含有丰富的维c、葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸，以及胡萝卜素、钙、铁、磷、镁、钠等各种微量元素；沙糖桔味甘酸，性温，具有理气化痰，润肺清肠，补血健脾等作用，能帮助消化，除痰止咳，理气散结，女性在经期是可以食用的。

月经期是女性的特殊生理时期，在经期要多吃温热性的食物，不要吃生冷寒凉以及刺激性的食物，要多注意休息，避免过于劳累，注意保暖，避免受凉，要保持外阴的清洁卫生，避免性生活。