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月子里可以吃老母鸡吗

发布网友 发布时间:2022-05-02 19:39

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-26 11:33

大多数产妇在月子期间,都会食用老母鸡进行补充身体的营养物质。老母鸡含有的营养物质比较丰富,食用后对身体也是有一定的益处。那么,坐月子能不能吃老母鸡呢?

产妇在分娩后的一个星期左右是不能吃母鸡,由于这个时间段是排恶露开奶的时候,而老母鸡卵巢中含有雌性激素,对产妇下奶能力产生影响,甚至对有分泌造成不良的影响。产妇在恶露排干净后,并且奶水分泌正常后,就可以适当的食用老母鸡。产妇食用老母鸡,对身体的恢复有促进的作用,还能增加身体的抵抗力。

产妇在坐月子期间在饮食方面有禁忌,多食用粗纤维的食物,能预防产后便秘的情况。产妇要多注意不是很多的食物都是可以在产后食用的,要多注意了解食物的知识。产妇还要合理的调整膳食,就不会对哺乳有影响,甚至对身体的恢复有益处。

产妇在月子期间要多注意休息,保持良好的睡眠质量,在产后半个月要多注意身体的锻炼,既能保持体型,又能使身体健康。如果肠胃功能比较弱的产妇,过早食用老母鸡,会对肠胃功能产生影响。

热心网友 时间:2022-06-26 11:33

月子饮食一直是备受争议的话题,无论是婆婆照顾还是妈妈照顾月子里都少不了老母鸡,还会让你多吃点,补充营养对身体好。但是现代人更加注重科学饮食,那么接下来就为大家说说坐月子老母鸡可以吃吗?

首先,在生产后的10天内是不建议吃老母鸡的,因为这个期间主要是以排恶露开奶为主,而老母鸡卵巢和蛋衣中含有雌性激素,会使雌性激素偏高,这就影响了正常的下奶能力,影响到乳汁的分泌,对于正常哺乳非常不利。

其次,在产后恶露排干净,而且奶水也比较正常之后,可以适当的吃老母鸡了,这个时候才可以真正的起到老母鸡的营养功效,强身健体,促进身体的恢复。但是也要注意饮食结构,还要吃一点粗纤维的食物有效的避免产后便秘。

月子饮食需要从科学健康的角度出发,并不是有营养的食物都适合在产后食用,一定要合理的调整膳食结构,不仅让身体可以更好的恢复,还不会影响到正常的哺乳。同时还要注意月子期间的作息,多休息,半个月后还要注意骨盆的恢复锻炼,既要健康又要保持体型。

热心网友 时间:2022-06-26 11:34

可以的,鸡汤补身体
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