佳明最大摄氧量60是什么水平

发布网友发布时间：2023-12-18 16:29

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热心网友时间：2024-08-28 16:30

该摄氧量水平归类为“好”。
佳明最大摄氧量60是一个衡量个体有氧运动能力的指标，最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动时，所能摄入的氧气含量，一般来说，一个健康男性的最大摄氧量为35mL至40mL千克每分钟，女性为27ml至313ml，据Garmin佳明的标准等级估算值，最大摄氧量60在男性中被归类为“好”水平。

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