长沙心理咨询机构有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-02 23:10

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 04:51

你是不是有一点强迫症呢？尤其是追求完美的强迫症的特点，如果是的话，希望你看了我的文字以后，能有所收获与启迪。
不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴

热心网友时间：2022-06-28 04:51

付费内容限时免费查看回答长沙，开设有精神心理科的医院大概有10家左右，但在精神心理科单独开设心理咨询科室，且真正有能力，能够做好心理咨询的有三家。

1、湘雅二医院。

有全国排名前10的精神心理科，心理咨询科室有普通的心理科室，还有心理咨询国际医疗门诊。

2、湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）

有临床心理科，是其重点科室，设置完整，最近这两年相关科室发展得不错。

3、长沙市第九医院（长沙市精神病医院）

是专业的精神病专科医院，里边有专业的心理咨询科室。

这三所医院，湘雅二医院号最难挂，有的时候一个月都挂不上号，想快点的话，还得找黄牛（这也是中国特色啊），普通心理门诊价格挺低的，不到100块，这个价格也导致了号很难挂，心理咨询国际门诊差不多1000元/小时，价格不低。其他两所医院，号还是比较好挂的。

再说长沙比较好的心理机构，这个可能见仁见智。

如果是个人工作室的话，那就挺多的，如果是有点规模（这

觉得以上对你有帮助，记得5⭐赞O(∩_∩)O 谢谢

热心网友时间：2022-06-28 04:52

您好，非常理解您的担心和谨慎。长沙好的咨询师并不算很少，但是匹配到适合您的咨询师才是最好的。
您如果不放心，可以多走访几家心理咨询中心看看，您对专业程度会有一个大概的感觉。专业的心理咨询室对咨询师的资质要求比较高，会要求咨询师有专业的执业证书、有过系统的心理学培训经历、对年龄和咨询年限也会有相应的要求。最重要的是一个专业的心理咨询室能够本着负责任的态度，为来访者匹配能够解决来访者内心困扰的咨询师。
如果您想缩小走访范围，您最好找一家有一定年限的咨询室，因为心理咨询这个行业并不容易入门，并不是每一个咨询师都具有帮助来访者的能力。所以能够通过做心理咨询在心理行业生存下来的机构，也代表了他们具备比较好的能够解决来访者心理困扰的能力。
希望您能够找到专业的心理咨询师，陪伴您走出目前的困境！

热心网友时间：2022-06-28 04:53

我告诉你一个行业内幕吧：心理咨询师是工人，咨询公司相当于中间商，专门负责打广告和抽成，抽50%的咨询费都算少的，比较狠的机构能抽走70%。同理，咨询公司的广告打的越多，咨询收费就越高，抽成也越多，任何机构都会希望咨询师拉着来访者多做咨询，所以很多有能力的心理咨询师都不依附商业机构，会选择独立执业。
我一直强调：做心理咨询，不要纠结去什么机构或单位。
因为给你做心理咨询的是心理医生，是一个人，不是机构。
不管哪家机构，有技术好的心理咨询师。也有技术不好的心理咨询师。
我们一定要选择技术好的咨询师！

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