回避依恋型人格的特点是什么?

发布网友发布时间：2022-05-02 22:57

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热心网友时间：2022-06-28 02:17

回避依恋型人格的特点是：

1、总是把“我不需要恋爱”挂在嘴边。回避型依恋的人不一定是不想谈恋爱，他们只是一旦和别人靠的太近，就很容易看见对方的“真面目”，因此感到非常失望。

可是对于回避型依恋的人来说，他们对于休息这个概念有着非常极致而且明确的要求，那就是自己一个人待着。

因为单身的状态不会引起他们内心特别的焦虑感，因此“我不要恋爱”也容易成为他们的一句口头禅。

2、男神女神特别多。

回避型依恋的人通常会有一点“精神洁癖”，其实要他们喜欢上一个人并不难，但同时他们也很容易对一个人感到失望。

他们很容易把一个人当做“神”，无论是偶像明星还是身边认识的人，可一旦发现对方身上存在一些缺点，他们很容易就会“人设崩塌”，因此他们也会重新选择一个人来做自己的男神或女神。

回避型依恋的人并非不需要情感寄托，事实上，他们的情感需求也很强烈，只是他们需要一个能够完全符合自己内心期待的人，但这种人，一般不存在。

3、喜欢高冷的人。

只要你对TA表现出热情，那么在TA的心里，你的分数马上就降到了谷底。

回避型依恋非常享受喜欢一个人的感觉，这对于他们来说，是一种强烈的精神满足。

一旦对方对自己表现出好感，刚开始可能幸福感会马上飙升破表，可过不了多长时间，TA就好像被泼了一盆冷水一样，瞬间失去了热情。

4、关系越好的，TA越挑剔。

A会常常指出你身上有哪些让TA受不了的缺点，虽然TA可能说的也是真的，可是你也会深深的觉得，TA嘴里那些完美的人，也仅仅只是因为距离而产生的偏见罢了。

不过你之所以会和TA继续做朋友，可能也是因为TA对自己也是这么挑剔，你知道TA也并非针对你，这只是TA一贯的行为方式罢了。

而这种挑剔，在亲密关系里，也会被TA发挥到极致。

5、看上去很独立。

在面对伴侣提出分手的要求时，他们往往会表现的非常淡定。

可能他们心里早已经攒够了失望了，也早就想要从这段关系里抽离出去了。

可矛盾的是，在分手后，他们又会常常挂念起前任的好。

因为分手后，距离又开始让他们的想象力开始翻腾，他们可能又会开始怀念某一任前任，然后不断的抱怨自己现在的伴侣。

回避型依恋人格的改善方法：

1、经常陪伴：回避型依恋人格的最主要的特点还是依恋。所以在日常相处中，如果他把你当做最亲近的人，你一定要多多的陪伴他。让他能够印证自己内心的想法，觉得你是一个真正能够依靠的人。给他鼓励、陪伴，让他在日常相处中建立起安全感。

2、注意关注他的情绪：在很多时候，我们可能没有注意到回避型依恋人格好友的情绪。因为他们非常的敏感，一些小事可能就会引起他们内心的，一定要多花一份心思来关注他们的情绪，在情绪低落的时候给予适当的陪伴和安慰，渐渐让他走出回避依恋型的心理状态。