牙周炎太痛苦,有哪些预防牙周炎的好习惯?

发布网友发布时间：2022-05-02 23:08

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 04:18

牙周炎是牙龈炎发展后更严重的后果，牙周炎是一种比较深层的牙周组织的慢性的破坏性口腔疾病。牙周炎分为慢性牙周炎，侵袭性牙周炎，坏死性溃疡性牙周炎，牙周脓肿等牙周炎。

牙周炎在早期是没有特别明显的表现的，不会引起人们的注意，但是到了晚期，牙周组织被破坏严重，会出现各种难受的状况。牙周炎多见于三十到四十岁的壮年人。

牙周炎的病因是菌斑，牙石，创伤性咬合，口呼吸，食物嵌塞，螺旋菌等都会让牙龈的炎症加重或者扩散，在发展严重的时候就会造成牙周炎。

对于牙周炎的预防的话，首先是少吸烟，吸烟对牙龈遗留的沉积物，增进牙菌斑和牙石的数量会增多，而且吸烟还会让我们口腔的黏膜形成白斑，吸烟人群患牙周炎的概率远比普通人要高得多，所以为了我们的口腔健康我们要尽可能的不吸烟。

在平时如果发现我们有口臭，刷牙或者吃比较硬的东西的时候牙龈会出血，感觉我们的牙缝越来越大，吃肉的时候还会塞牙，牙齿有松动的迹象，或者我们的牙齿的位置有改变或者咀嚼东西的时候有无力感，这些都是牙周炎的迹象，应该引起我们的注意。

在平时我们应该保持我们的口腔的清洁，合理的饮食作息，饮食清淡，多吃蔬菜瓜果，少吃油腻等刺激性食物，这是我们预防牙周炎的很好的办法。

热心网友时间：2022-06-28 04:18

日常注意口腔清洁，每天最好早晚两次刷牙，不要吃过于辛辣刺激的食物。

热心网友时间：2022-06-28 04:19

平时注意清理口腔，保持饮食清淡，远离那些刺激的食品

热心网友时间：2022-06-28 04:19

饮食要清淡，不要吃刺激性的东西，对牙周炎会有帮助

热心网友时间：2022-06-28 04:20

一定要注意口腔卫生，吃完饭之后一定要漱口。