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为了熬夜而熬夜是病吗?

发布网友 发布时间:2022-05-02 22:41

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-27 23:46

我觉得不能说是病,但是一种非常不好的生活习惯。毕竟现代人的生活节奏总是有很多人都喜欢熬夜。可是我只能说熬夜真的太不好了。

熬夜这件事我相信每个人都知道它的坏处在哪里,什么记忆力下降、对身体不好、免疫力下降等等,总之大家都能罗列出无数个坏处出来。可是我们就是要熬夜,归根到底就是*和习惯。

首先说*,熬夜的人总喜欢给自己找借口,什么我今天要学习呀,我今天要赶作业呀;然后上班的就说,难得周末当然要好好玩耍了,在是就是那些做新媒体的人,总会说我晚上才能有灵感呀,不熬夜不行。然后就是凌晨一两点越玩越hi、越工作越起劲的都有。

不得不说我自己也曾经陷入到这些自我安慰当中,所以对此也是特别的了解。作为一个年轻人,在刚上大学的一年里,我确实经常都很晚睡,有时候就是什么社团有事情弄、有时候就是赶作业,有时候就是想事情等等,总之那时候总觉得自己还年轻,晚点睡没什么关系。

而且只要你平常注意一下新闻就会发现,不时都有一些调查说:年轻人喜欢熬夜,总是说熬夜是一种孤独,晚上更有助于自己思考等等。只能说,时间长了,你就会明白熬夜根本就是一种慢性自杀的行为。

为了熬夜而熬夜不是病,只是现在的我们大多数人的一种不良生活习惯。对我来说,这需要改变。至少现在的我真的不敢熬夜了,我认为没有什么事情比健康更重要。也许一晚熬夜你可以写一个段子,可是你的健康也不是一天早睡就可以弥补的。

相信我,早熟早起才是王道。这样的你一定会有更加的精神面对一天的生活。

热心网友 时间:2022-06-27 23:47

我觉得为了熬夜,熬夜只是自己的一种借口,算不上是病。我们一定不能熬夜,尤其是女生熬夜的话对我们很不好。最突出的一点就是脸上会起痘。我现在就一直熬夜,然后额头上就有很多痘,总是消不下去。怎么是他消下去会起来就下去就会起来。我自己也很难受。

但是我大一下半学期的时候真的生活特别规律没到10:20就准时睡觉。可是现在就是想熬夜,感觉不超过12点睡觉就是不好的。

熬夜会让我们在脸色变得特别难看,特别丑,而且熬夜的话会导致皮肤会变黑。这样就很丑。时间长了,两眼也无神。这样的话,就会感觉整个人都不精神,病怏怏的。并且抵抗力也会下降,会比较容易得病。许多病都是因为熬夜然后抵抗力下降所引起的。这就是为什么我们生病的时候,医生总是嘱咐让我们早睡觉要睡得充足一点。

感觉熬夜的这个毛病实在是挺难的。可能只要是有拖延症的原因吧。总是把事情想拖到最后做。突然拖着就到半夜了,所以说以后尽量提前把事情都做完,躺在床上的时候把手机也关机,什么都不想,闭上眼睛,差不多一会儿就睡着了。

如果实在没办法,是真正意义上的失眠的话,就应该买点阿胶补补血。这样的话也有助于我们的睡眠。不是都说睡觉是美容觉吗?睡觉睡得多,皮肤也会变好,身体也会变好。这样想一下的话,就不会那么想熬夜了。

热心网友 时间:2022-06-27 23:47

等到浑身不舒服的时候你就知道自己病的不清了,熬夜是非常伤身的,年轻时候没感觉,随着年龄越来越大你就知道了!
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