我的肠胃不好,很容易拉肚子,请问早餐要怎么吃才好呢?

发布网友发布时间：2023-12-26 23:10

共4个回答

热心网友时间：2024-08-01 11:13

早餐多吃粥等容易消化的食品，尽量少吃荤菜、不是很熟的食品等，因为这些食品不容易消化，补品也不要多吃。

热心网友时间：2024-08-01 11:15

早餐可多吃粥类食物，少吃油腻、煎炸的食物，油腻及煎炸食物无营养且对肠胃不好；少吃糯米类的食物，糯米类食物难消化；

热心网友时间：2024-08-01 11:12

喝粥
还有三餐要规律。

热心网友时间：2024-08-01 11:08

喝粥会比较好

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