其实我不自信是我最大的毛病

发布网友发布时间：2023-12-28 03:21

共7个回答

热心网友时间：2024-08-01 16:44

1强迫自己主动去和人多交流记得要主动积极的
2列一张表写上自己的优点天天看告诉自己内八驼背都不是问题不要太在意别人眼光
3在暑假换个环境暗示自己这是新的然后抛弃以往的内向和自卑重新按心中想要的走
4在认识的人中找到一个自信乐观的多接触从中学学

我以前也有点小自卑总觉得自己长得不好有点胖…………后来上高中我也是不停告诉自己这是新的开始然后积极去和人接触人际好了自然没那么自卑了

热心网友时间：2024-08-01 16:48

自己是主人　活的是为自己　也许你挺胸抬头　鼓起勇气　就没有人去找你那些微小的缺点　加油！！

热心网友时间：2024-08-01 16:44

恕我直言，有以下两种解决办法。
（1）在恋爱的道路上要掌握主动权。不要一味的去追求别人，试着去享受被人追求的感觉，不要在乎追求你的人的质量，试着去享受其中，这是建立自信的好方法。
（2）其次就是试着忘记那个你曾经爱的人。因为这是你唯一的短板，与其将其补长，不如让这块短板直接从你的木桶上消失，我知道这很难，但这是关键。
希望可以帮到你

热心网友时间：2024-08-01 16:52

人恒过，然后能改。愿你想开。别人怎么也劝不到心里。加油

热心网友时间：2024-08-01 16:45

多多做爱多和人做

热心网友时间：2024-08-01 16:45

一切以平常心对待，多交朋友，多参加集体活动

热心网友时间：2024-08-01 16:43

自卑和不自信都是因为我们对自己的不满意导致的，但是不自信是可以通过一些方法和途径来解决的。 1、用补偿心理超越自卑补偿心理即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。比如美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。 2、用乐观态度面对失败面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。此外，作为一个现代大学生，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。 3、用实际行动建立自信征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。懒惰是滋生抑郁和自卑的温床，只有积极行动起来，忙起来，才会忽视这种自怨自艾，顾影自怜，达到理想的目标。以上几点，希望你能积极实施，早日恢复自信。