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...来覆去换睡姿(不能维持一种姿势太久),觉得不舒服,怎么回事?

发布网友 发布时间:2023-12-27 06:08

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-08-18 02:06

既然在很困情况下应很快入睡那有精力数你换了多少肢势捏,我看你要不就是心理暗示太重,要不就是根本没困,建议晚上喝牛奶可帮助睡眠.
换肢势只是让你更快入睡,没什么的

热心网友 时间:2024-08-18 01:58

不要想的太多了,要么数数就可以入睡了。
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