14岁的标准体重和身高是多少？

发布网友发布时间：2022-04-21 02:28

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热心网友时间：2022-06-17 08:39

我国国内14岁男生的标准身高是169.8厘米，标准体重是57.08公斤。我国国内14岁女生的标准身高是161.8厘米，标准体重是53.08公斤。

根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪，女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60﹪。

根据年龄的不同，标准体重算法为：年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁）

扩展资料：

保持标准体重的注意事项：

1、少生病。反复生病是孩子身高体重不增的重要原因之一。患儿生病时身体要应对疾病，需要消耗较多能量；同时患病时进食量减少明显，摄入不足；患病时需要休息，所以运动减少等，上述因素都是造成孩子体重、身高增长不好的原因。

2、不要长胖。有的父母怕孩子矮，就让孩子吃很多，结果孩子个子不矮但超重明显甚至肥胖，但这些肥胖孩子的个子最终可能是长不上去的。因为一些肥胖孩子的骨龄会有提前，而骨龄提前会减少孩子的身高增长时间，最终影响其最后身高。

3、保证蛋白质的供给。充分的蛋白质供给是保证孩子长高的必要条件。要少吃或不吃甜食，比如甜面包、蛋糕、巧克力、甜的水果，吃这些食物容易让体重有所提升，并不利于孩子身高的增长。

4、多运动。想长高，坚持运动是关键。运动可增强体质少生病，可增加食欲、促进消化，可有助睡眠，运动后心情愉快，这些都有助于身高增长。促身高门诊中长得好的都是坚持运动的，运动可以是跳绳、踢毽、跑、骑车、跳跃、踢球等。

参考资料来源：百度百科—标准体重

参考资料来源：人民网--孩子如何跨越遗传身高的制约

热心网友时间：2022-06-17 08:39

你的体重指数（BMI）=21.75，在正常范围（18-24）内，没有超胖。

不过你的标准体重是147-105=42KG=84斤。

147cm身高正常体重范围是39-52KG（即78-104斤）。

2.计算方法：
BMI（体重指数）=体重（KG）/身高的平方（M）。
正常BMI:18-24
体重(KG)=BMI×身高的平方（M）。

3.体重标准：
肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

因为中国人体格普遍较小，所以有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

4.建议：
所以你的正常，不算胖。不过女孩一般都希望自己在42KG（即84斤）水平，因为这样自己会显得更苗条

热心网友时间：2022-06-17 08:40

14岁女孩的身高均值在158左右。一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

热心网友时间：2022-06-17 08:40

这段青春期之内要充分的运动，可以补充一些钙维生素等，其次是保持正常、良好的生活作息，生活习惯，这些即可以使身高增长更为明显，也可以维持体重自己增强自己的体质。

热心网友时间：2022-06-17 08:41

14岁小男孩的体重是很轻的。