晚上吃菠萝蜜好吗

发布网友发布时间：2022-04-21 02:04

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热心网友时间：2022-06-17 06:11

晚上不易吃的水果有很多，比如说榴莲、菠萝蜜、苹果、西瓜等食物。因为榴莲和菠萝蜜中含有大量的糖分，晚上运动量比较小，吃了太多的榴莲和菠萝蜜，有可能会导致糖分在身体内堆积，从而导致脂肪堆积过多，严重者甚至可能会导致肥胖。而苹果的膳食纤维相对来说比较硬，吃多之后有可能会导致膳食纤维在体内堆积，不利于消化，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不良的胃肠道症状。西瓜中的水分含量比较高，晚上吃多容易出现水肿。

热心网友时间：2022-06-17 06:11

这个晚上最好不要去吃菠萝蜜，因为这个味道晚上有点大，还是白天吃最好

热心网友时间：2022-06-17 06:12

菠萝蜜糖分多，容易上火，不建议晚上吃，而且要适量。