发布网友 发布时间:2022-04-21 02:06
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热心网友 时间:2022-06-17 06:21
冬瓜是夏季很不错的应季食材。冬瓜当中含有丰富的膳食纤维,尤其是可溶性的膳食纤维比较丰富,可以增进肠道蠕动。从中医食疗的角度,冬瓜有很明显的利尿、排湿的作用。
冬瓜和海蜒,虾皮,或者干贝烧汤,特别鲜美。
1.冬瓜海蜒汤,做法:先热锅倒油,然后放入切好的冬瓜翻炒,然后加水烧开,放入海蜒或者虾皮或者干贝即可。
2.冬瓜虾皮汤
3.冬瓜干贝汤,做法上干贝要温水先泡发,直到捏一下没有硬心为止。
1、准备好食材
2、将虾头掰下来,挖空并洗净;虾身去壳;去虾线后,用少许胡椒粉、料酒、盐、干淀粉抓匀腌制一会儿
3、冬瓜去皮洗净切块
4、起锅,热油,下入姜片和葱白小火炒香
5、随后放入虾头,小火翻炒至变色
6、然后加入适量清水,并下入冬瓜块,中火煮熟
7、待冬瓜煮熟后,放入虾仁,中火继续炖煮,待再次沸腾之际,调入适量盐做最后的定味
8、出锅,装大碗中~
关于冬瓜与其他食材搭配煮汤,在大舅公自编的菜谱中,出现了若干次。在咸汤部项下,列有冬瓜鸭汤、冬瓜腹内(鸡鸭内脏)汤、冬瓜臼(即冬瓜盅)、冬瓜肉丁汤、干贝冬瓜汤、菜脯(萝卜干)冬瓜汤、火腿冬瓜;在甜汤部项下,则有一道冬瓜燕窝汤。
以上都是潮州家常汤品,平民人家都能喝上。要特别解释下冬瓜燕窝汤,原料只有两种:冬瓜,白糖。那么燕窝从何而来呢?其实这里的燕窝在其形,通过特别操作,区区冬瓜白糖,竟摇身一变,以一盅燕窝糖品的面目及味道呈现人前。
冬瓜与上述的食材都搭,但若说最搭,当属菜脯,在潮汕地区来说,首推高堂萝卜干。两种平平无奇的食材,不沾任何荤腥,甚至冬瓜削下的皮,去毛洗净之后也不浪费,放在一起,加入白水,就这么成汤了。滋味如何,请君洗手作羹汤,即可品味。当然,要再强调下食材,最好使用出自潮州高堂的萝卜干,当地称为高堂菜脯。
热心网友 时间:2022-06-17 06:22
因为虾米本身就是一个非常有鲜味的食材冬瓜的味道也很清新,所以放在一起就是鲜味十足。热心网友 时间:2022-06-17 06:22
冬瓜自带清甜香味,而虾米作为一种海产,它和其他海鲜一样拥有超级鲜美的味道,会让冬瓜汤像海鲜汤一般鲜味浓郁。