笋子怎么炒
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发布时间：2022-04-21 02:20
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时间：2022-06-17 07:43
原料：土鸡蛋、小笋、盐、生抽、胡椒粉、色拉油 做法：
1、将小笋剥壳洗净，去掉头尾，顶刀切小笋圈; 2、鸡蛋打入碗中，加适量盐并打散备用; 3、倒油入锅烧热，把调好味打散的鸡蛋倒入，滑炒约半分钟出锅，装在碗中待用; 4、洗锅再次热油; 5、待油烧热后将小笋圈倒入中火炒约半分钟，放盐、生抽炒匀; 6、倒入炒好的鸡蛋和小笋圈炒匀，加少量胡椒粉，继续翻炒一下就可出锅了。
2 小笋烧牛腩
材料：牛腩，小笋，火锅底料，豆瓣酱，生姜，蒜瓣，花椒粒，盐，酱油，草果，桂皮
做法：
1、小笋洗净切粒，牛腩洗净氽水后切小块，氽过牛腩的水表倒掉哈，这可是上好的牛腩清汤，放一边澄清后备用。 2、炒锅放油烧温热，下花椒粒、火锅底料、豆瓣酱、蒜、生姜翻炒出香味来。 3、加入牛腩翻匀，再加入牛腩清汤、适量盐、酱油、草果、桂皮(香料也只放少少，不然会抢了牛腩的香味)，倒入汤锅内小火咕嘟一小时左右，再加入小笋粒接着咕嘟至肉烂，最后调味即可。
3 小笋酸菜肉末
用料：瘦肉100g、小竹笋300g、酸菜菜 100g、红辣椒2个、蒜2瓣、葱1颗、姜适量 做法：
1、瘦肉剁成末，酸菜切小块，小笋浸泡一会儿时间，对半破开，斜切片，在入谁泡一会儿(去除浸泡笋的酸味); 2、红椒，蒜，姜切，葱末锅内放入适量油，(比一般菜品多些，因为笋油多好吃些); 3、放入姜末，蒜末爆香，放入红椒和肉末一起翻炒将其拨至一边，放入笋片，翻炒，加盐(酸菜属于腌菜，所以无需加盐); 4、加入酸菜，翻炒片刻，加入生抽着色，放入味精，翻炒片刻，上盘上桌。
4 小笋炒五花肉
原料：五花肉一斤、干小米辣八只、花椒十颗、酱油 少许、料酒一勺、油适量、盐适量
做法： 1、辣椒切好，小笋撕开几瓣后切成两节手指长的段，五花肉切片。 2、锅内加适量油，油热后放入五花肉和花椒煸炒至出油变色，加料酒酱油烹炒。 3、继续放入辣椒翻炒几下，加切好的小笋翻炒至入味，出锅前记得撒盐哦。
5 小笋炒香干
原料：小笋、香干、盐水红腰豆、蒜瓣、湿豆豉、精盐、酱油
做法： 1、将小笋清理择选，去除老硬部分，滚水锅中加少许盐，将小笋入锅氽烫10秒左右捞出; 2、将笋过凉水快速冷却，，控干水分后将笋根部分用刀背轻轻拍松，刀切成小段备用; 3、香干清水稍加冲洗后，切丁备用;蒜瓣去皮切末; 4、将锅烧热注油，将蒜末豆豉下入锅中煸香，将五香干子下入锅中煸炒，炒至表皮收缩微微焦香时，下精调味，翻炒均匀; 5、将小笋段下入锅中炒匀，调入少许酱油增香调色; 6、起锅前将煮熟的盐水红腰豆倒入锅中兜炒几下，即可起锅装盘。
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时间：2022-06-17 07:43
一、竹笋炒肉
材料：笋500克，猪肉100克，姜5片，料酒1勺，小米椒2个，淀粉1勺，葱花少许，味极鲜酱油2勺，盐1勺，油适量。
做法步骤：
1、新鲜竹笋，中间划开，剥皮，切去老的部分。
2、准备材料，清洗干净备用。
3、然后将肉切薄片，笋切小段。
4、肉中放入姜片淀粉1勺生抽，腌制片刻
5、起锅烧水，水开后放入笋片煮1分钟
6、煮好的笋片控干水份，起锅放适量油，油温升高放入肉片炒熟，
7、倒入笋片、小米辣，加1勺生抽和少许盐，翻炒1-2分钟，放入葱花即可。
二、清炒竹笋
主料：竹笋250克。调料：大葱5克，姜3克，盐1克，酱油1克，味精1克，植物油15克。
做法步骤：
1.首先将鲜竹笋肉250克切丝。
2.然后将素油适量置锅内烧热，下笋丝爆炒，加细盐少许，淋入鸡汤或清水适量。
3.焖烧3-5分钟，撒上味精炒匀即成。
拓展资料:
竹笋为禾本科竹亚科植物苦竹、淡竹、毛竹等的嫩苗，又称竹萌、竹芽。据分析，生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。竹笋十天之内为笋，嫩而能食，而十天之后则成竹了。各种竹笋中，苦笋的味道也特别苦，也有的不中吃。
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时间：2022-06-17 07:44

春笋炒鸡蛋的做法：
原材料
绿春笋1支，蛋2个，葱1支，沙拉油4一茶匙，盐适量，鸡精粉适当，绿豆淀粉水1小勺，水适当，芝麻油少量
作法
1.绿春笋入开水中煮开后，取下泡凉水至凉，去壳切条；葱将葱根绿茵茵分离各自切割成葱段。
2.蛋打匀，取锅倒进沙拉油3一茶匙加温，将蛋炒过捞出。
3.取锅倒进沙拉油1一茶匙加温，进行爆香做法1的葱根，放进做法1的笋片、烧开，添加做法2的炒鸡蛋和盐鸡精粉调料，最终加绿豆淀粉水芶芡，出锅前淋上芝麻油就可以。

茭白笋炒鸡蛋
原材料
茭白笋1-2支，蛋3颗，水果罐头鲔鱼肉1一茶匙，大骨汤200cc，葱段1一茶匙，芝麻油2一茶匙，盐1/2小勺
作法
1、茭白笋去壳，逆纹切片状预留。
2、取炒菜锅加各2一茶匙芝麻油、沙拉油，下一半的葱段炒出香味，再下茭白笋炒软，再下大骨汤、水果罐头鲔鱼肉煮至炒糖色。
3、取紫水晶碗，生蛋、盐翻拌后，倒进作法2的炒菜锅炒匀，再下剩下葱段炒匀就可以。

茭白笋炒鸡蛋方便
原材料
筊白笋2支，蛋1颗，豆腐干3片，熟黄豆小半碗，豆鼓1小勺，茭白3支，红萝卜2厘米，干香菇2朵，生抽少量，糖少量，盐少量，黑胡椒粉少量，红薯饭（或别的正餐）适当
作法
1、豆腐干清洗切跟黄豆类似尺寸方丁，筊白笋去壳清洗切条，粗绿芦笋清洗，用力剥段儿（若太老可先消除死皮）、红萝卜及泡发干香菇切粗丝。
2、（火锅配菜-痘痘三兄弟）黑豆鼓略微剁碎，以锅中先进行爆香炒成味儿，添加豆腐干拌炒至豆腐干呈橙*，添加少量生抽明确提出香味后，添加黄豆拌炒。添加少量开水（约1汤勺）、盐、生抽及少量糖调料后，水收干即出锅。
3、（主餐-筊白笋炒鸡蛋）蛋打撒添加少量盐，用较多的油略煎后炒成实碎渣，添加筊白笋片，拌炒后添加开水后闷一下，待筊白笋熟后，用少量盐、生抽调料，出锅前面少量黑胡椒粉。
4、（火锅配菜-清炒芦笋）平菇进行爆香，添加胡萝卜丝炒软后，下茭白拌炒，加少量开水待茭白呈鲜绿色后，以少量盐调料就可以出锅。
5、将正餐红薯饭、各类主火锅配菜添加方便后，撒上黑芝麻粉便是美味的方便罗。
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时间：2022-06-17 07:44
笋洗净拍碎切两节，锅油五成热放笋，炸至翠绿色捞出，锅中留底油放腊肉或五花肉，加干辣椒炒香，放蒜、笋、食用盐，中火炒软，加生抽、酱油、蒸鱼豉油、香葱，大火炒匀即可出锅。
主料：竹笋250克
调料：大葱5克 姜3克 盐1克 酱油1克 味精1克 植物油15克
做法一
1.先将鲜竹笋肉（或鲜笋罐头内的竹笋片）250克切丝
2.然后将素油适量置锅内烧热，下笋丝爆炒，加细盐少许，淋入鸡汤或清水适量
清炒竹笋
3.焖烧3-5分钟，撒上味精炒匀即成。
做法二
1.竹笋剥去皮,除去老的部分,切成薄片或丝,备用
2. 烧热锅,放植物油,烧至九成热时,放葱(切末)入锅内煸香
3. 将竹笋、姜(切末)、盐放入锅内,翻炒至笋熟时,加味精,再翻炒几下,起锅装盘.
健康提示
此菜清热解毒,适用于小儿痰热惊痛、发热头痛、妊娠眩晕等症.还有助于加速人体肠胃蠕动、促进消化，达到减肥、美容之功效。
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时间：2022-06-17 07:45
相信每个人都有这样的烦恼，就是说今天吃什么，早上吃啥，晚上吃啥，这可是人类的世纪难题，我们都还是好的，如果不想吃的话，可以随便吃点什么，我觉得最烦恼的就是妈妈们了，每天都是要想着今天要做什么菜，今天的菜不能和前几天的重复了，所以妈妈们都不知道要做什么了。
其实有一种食材还是非常受欢迎的，就是笋子，不管是冬笋还是春笋，都是很好吃的一道菜，而且营养也是很好的，所以这次想说的就是有关于它的一道菜，赶紧学起来吧，爱吃它的小伙伴们！【准备食材】：猪肉150克 竹笋250克 大蒜2瓣 红干椒3-4个 生抽2汤匙 料酒1汤匙 盐适量 玉米淀粉1汤匙 食用油适量。首先我们要处理一下我们的原材料，肉的话我们切成小片小片的就可以了，放到一个碗里面，放入一汤匙生抽、一汤匙料酒、少许盐、一汤匙玉米淀粉和一汤匙食用油，我们带上我们的一次性透明手套，然后使劲抓一下，让它充分均匀之后就蒙上保鲜膜，等待十五分钟就差不多可以了。
然后我们的笋的话，洗干净切成斜的，如果是有新鲜的是最好的，如果没有也是可以买那种袋装的，就是美这么好吃，我们的大蒜切好，红干椒也是要切好，不喜欢吃的可以不放，我们往锅子里面烧水，然后放入笋，等待三分钟，捞出来之后就放到凉水里面，然后把水弄干一点。
我们拿起锅子，往里面放油，然后放入肉片翻炒，看到颜色变成了白色，就可以盛出来了，然后我们再炒我们的干辣椒和蒜，等到闻到了香味，就可以放入我们的笋，放进去快速炒两分钟，再放入一勺生抽和适量盐翻炒均匀
最后我们感觉差不多了就可以把刚刚弄好的肉给放进去，混合之后就可以盛出，这样，一道色香味俱全的菜肴就做出来了，是不是很简单，赶紧学起来吧！
