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糖尿病人适宜吃火龙果吗?

发布网友 发布时间:2022-04-21 01:25

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-17 02:24

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量吃火龙果。
每100克火龙果含11.3克碳水化合物,能量为51千卡。火龙果的升糖指数为25,每100克火龙果的血糖负荷为2.8,因此火龙果属于低升糖指数食物和低血糖负荷食物。并且火龙果含有丰富的花青素,花青素是一种强有力的抗氧化物,有助于糖尿病的控制。因此适量食用火龙果不会对糖尿病患者产生不利影响。
糖尿病患者在血糖控制良好(空腹血糖控制≤7.0mmol/L,餐后2小时血糖≤10.0mmol/L,糖化血红蛋白≤7.5%)的情况下,可以在两餐之间适量吃一些火龙果,但需代替部分主食;血糖不达标的糖尿病患者,暂不宜食用火龙果。

热心网友 时间:2022-06-17 02:25

糖尿病病人可以吃火龙果。火龙果的营养很丰富,对于高血压、高血脂、糖尿病等都有一定的辅助治疗作用。糖尿病人吃火龙果,每天建议120g左右,因为火龙果里面含有丰富的锌元素,所以对于控制血糖有很大的好处。火龙果里面含有丰富的纤维素,可以帮助患者控制糖尿病的相关并发症,比如习惯性便秘,所以建议糖尿病患者每天进食少量的火龙果,这样对于胃肠道,对于预防糖尿病所产生的相关的肠道肿瘤都是有很大的好处。火龙果是一种含糖量比较低的水果,适合糖尿病人吃。

热心网友 时间:2022-06-17 02:25

糖尿病患者不能吃火龙果,火龙果的口感虽然不是很甜,但它属于含糖量比较高的水果,建议糖尿病患者还是要进食低糖分的水果来补充维生素。像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果。它们的含糖量比较低,不足10%,但是建议全天摄入量不要超过200克,吃的时间建议放在两餐中间,上午在10:00左右,下午在4:00左右。

热心网友 时间:2022-06-17 02:26

糖尿病的人是可以吃火龙果的,因为火龙果里面的果肉几乎是不含果糖和甘蔗糖的,而且吃火龙果,还有去火的作用,对身体也是有好处的

热心网友 时间:2022-06-17 02:27

糖尿病患者是可以吃火龙果的,当血糖控制不好或发生糖尿病酮症酸中毒,以及一些急*染性疾病史,不建议患者吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,黄瓜、西红柿。当糖尿病患者血糖控制在相对正常时,可吃一些水果,包括火龙果。当糖尿病患者血糖控制比较好的时候是可以吃火龙果的,除了火龙果还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、草莓、杨梅、百香果、猕猴、桃西瓜。吃的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的波动。吃的量,小苹果、小橘子吃一个,大的水果吃半个,火龙果一般吃1/3,这就是糖尿病患者吃水果的原则。总之,吃水果不能引起血糖的波动太大。
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