冬瓜可以生的凉拌着吃吗？求解

发布网友发布时间：2022-04-21 02:15

共6个回答

热心网友时间：2022-06-17 07:11

冬瓜是可以生吃的。但是常常不是直接食用，而是用冬瓜榨汁后食用。
冬瓜的功效：
1、减肥瘦身
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低。
2、美容
冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。
3、清热解暑
冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
4、降血糖、降血压
由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。
5、刺激肠道蠕动
冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。
6、护肾
冬瓜还能起到护肾的作用，冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量。民间有用冬瓜皮、蚕豆用水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿。
7、利尿消肿
冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。

热心网友时间：2022-06-17 07:12

一般是不生吃的，建议不想炒着吃的话，可以在开水里面煮下，然后凉拌着吃！

热心网友时间：2022-06-17 07:12

可以，但是瘦人不要吃，因为它减肥太厉害了追答冬瓜一般生吃就是榨汁喝

热心网友时间：2022-06-17 07:13

不可以的

热心网友时间：2022-06-17 07:14

不可以

热心网友时间：2022-06-17 07:14

可以追答日本还有生吃鱼片的