每天吃黄瓜和稀饭再二十分钟吃十五天能减肥多少

发布网友发布时间：2022-05-04 12:36

共2个回答

热心网友时间：2022-06-22 00:20

亲爱的，一定不要这么减肥，不仅会紊乱你的姨妈而且会使你的新陈代谢减缓导致的结果是吃什么都胖。
我原来也跟你这么减肥，但是我已经绝经1年多了一直在喝中药调理。
真的，我劝你真的不要试，以自己的亲生经历告诫你。这个就跟催吐维持体重一样，最终导师你身体机能损坏。
每天减少糖分的摄入，减少吃精米面食的摄入再加上现在是夏天掉体重很容易的。
管住嘴迈开腿，多吃多动少吃少动不吃不动。
加油。

热心网友时间：2022-06-22 00:20

10来斤，看你运动不运动了。

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