黄瓜能做多少种菜
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发布时间:2022-05-04 12:56
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热心网友
时间:2022-06-22 02:42
eg:蓑衣黄瓜
主料:
黄瓜
辅料:
辣椒
葱
蒜
姜
制作方法:
1.找很直的黄瓜,切的时候,两边放上筷子,就像普通切片一样的切法,先正着刀切,因为有筷子所以切不断。切完一遍后把黄瓜翻过来,没有切开的那边朝上,继续切,用斜刀(说偏45度最好看,其实没那么严格的)。
2.切好的黄瓜用盐腌上十分钟,然后冲掉盐水(一定要冲干净,否则会太咸),放到一个深的容器里。
准备辣椒丝、葱丝、蒜片、姜丝、半碗凉开水(可以没过黄瓜的水量)、糖、醋、盐。锅里热油,爆香花椒,然后放辣椒、葱、蒜、姜炒到变色,加水、糖、醋、盐,量嘛,根据自己的口味了,调到自己喜欢为止。
3.调好的料汁放凉,浇到切好的黄瓜上,放到冰箱里几个小时,过夜更好。
泡好的黄瓜吃起非常清爽,淡淡的甜、辣、酸、咸、香,真的不错。
(PS:
偷懒的做法:
切瓜条也行,不会太多影响口味。分别是正刀和斜刀的切法,旁边有筷子,所以不会切通的用手提起来,好长条呢。盘起来的样子。
腌过的黄瓜有些软塌塌了。泡上调料汁,放冰箱里,晚上就可以吃了。)
热心网友
时间:2022-06-22 02:42
黄瓜最佳营养吃法:是“拌黄瓜”
做法是:先将黄瓜洗干净,务必除皮,用刀切成薄片,用适量的盐腌半小时,然后挤掉盐水,用白糖、熟素油或麻油,如爱吃辣也可用辣椒油、酱油、香醋拌来吃。这样的凉吃还可增加食欲,消除腹胀,并有退干热作用。
黄瓜一旦经过腌制,它含有单宁酸,常吃腌黄瓜,可以使患有低血压的人升压防病。
再有黄瓜生吃,天天吃250~300克,即有明显减肥作用,也可以消水肿、解口渴、解毒又清热,黄瓜皮可治咽喉肿痛、小便短黄、目赤头昏、中暑烦热。因此,黄瓜可谓最佳的食疗蔬菜之一,还有美容等好处。黄瓜最佳营养吃法:是“拌黄瓜”
做法是:先将黄瓜洗干净,务必除皮,用刀切成薄片,用适量的盐腌半小时,然后挤掉盐水,用白糖、熟素油或麻油,如爱吃辣也可用辣椒油、酱油、香醋拌来吃。这样的凉吃还可增加食欲,消除腹胀,并有退干热作用。
黄瓜一旦经过腌制,它含有单宁酸,常吃腌黄瓜,可以使患有低血压的人升压防病。
再有黄瓜生吃,天天吃250~300克,即有明显减肥作用,也可以消水肿、解口渴、解毒又清热,黄瓜皮可治咽喉肿痛、小便短黄、目赤头昏、中暑烦热。因此,黄瓜可谓最佳的食疗蔬菜之一,还有美容等好处。
黄瓜用糖、盐凉拌;鸡蛋煎成饼用蒜醋凉拌黄瓜;猪肝凉拌黄瓜
黄瓜炒辣椒,黄瓜炒猪肝,黄瓜炒猪肚,黄瓜炒肉片,黄瓜炒鸡蛋,黄瓜炒虾仁,黄瓜炒三丁,还可以做清汤等等。