发布网友 发布时间:2022-05-04 12:57
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热心网友 时间:2022-06-22 02:56
可以煮五碗。
具体煮法如下:
主料:面条100g、瘦肉50g
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、生粉适量、葱花适量
1、准备用料
2、猪肉切百薄片用生抽,生度粉,油拌匀
3、下来面条用筷子搅散,放适量盐,这样煮出来面条带味
4、水煮开了下面条
5、煮到面条过心了捞出待用
6、另起锅煮开水,放入用生抽,生粉,油拌过的肉片
7、肉知片放锅里用筷子划开
8、盖上锅盖大火煮改中火将肉片煮熟
9、待猪肉煮熟了,将煮好的面条放进锅里
10、放适量盐调道味,划开,煮开,即可
11、装碗里
12、撒上葱花即可享用
扩展资料:
面条的5种家常吃法
汤面:是指带汤一起吃的面条。我们常吃的番茄鸡蛋面、瘦肉青菜面都属于此类。汤面能把溶解在面汤中的营养素一网打尽,因此营养比捞面更高。不过,美味的面汤却要少喝,因为其中普遍含盐较高。
捞面:是把面条沥干后加上调料菜码一起拌食的面。我们常吃的凉面、炸酱面、拌面等都属于捞面。煮面时,大量的可溶性营养素会溶入汤中,如钾、b族维生素等,所以面汤要喝,这叫“原汤化原食”。
焖面:焖面是将各种配料先进行炒制,然后将面条放入,加水焖制而成的。焖面的营养损失较小。但某些餐馆里为了省时间,把已经煮熟的面条和调料再焖一遍,这样会进一步破坏其中的营养。
炒面:将煮好的面条在凉水中过凉,然后加配料炒制而成。炒面的营养低于捞面,因为炒面时,其中的维生素等会被进一步破坏。同时,炒面通常会被加入更多的油,脂肪含量更高。
拌面:拌面由鸡蛋面、阳春面等煮熟后,加上葱花与花生酱、酱油、等拌在一起的素面食(偶尔会加上卤猪肉碎),故名“拌面”。其味道特殊,可按自己的喜好添加调料。
参考资料来源:人民网-面条的营养价值高 推荐面条5种家常吃法!
热心网友 时间:2022-06-22 02:56
大碗不一定够一碗,小碗可以装很多,关键看碗多大!热心网友 时间:2022-06-22 02:57
一般3人 看胃口热心网友 时间:2022-06-22 02:57
大约可以煮五碗热心网友 时间:2022-06-22 02:58
4到5个人吃的