分析女人头顶头发稀少原因,解答头顶头发稀少怎么办

发布网友发布时间：2022-05-03 11:12

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热心网友时间：2022-06-19 08:31

要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、
维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、
紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。
女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，
烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。

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