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如何与回避型依恋的人谈恋爱?

发布网友 发布时间:2022-05-03 10:00

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热心网友 时间:2023-10-20 08:33

1,正确的认识这种依恋类型。理解行为背后真正的原因!对其提供稳定的情感支持。由于童年时候在亲密关系中受到伤害,他们并不是总能相信对方,如果ta想逃避了,想要空间了,你就凉着ta,不要给ta压力,不要纠缠。如果ta需要你的温暖的时候,及时给ta需要的关心。这样长久以往,ta会相信有个人一直能够在ta身边支持关心ta,久而久之便会信任你。

2,接纳ta的行为,不强迫ta改变。我在这里其实不提倡一个人一定要改变自己依恋模式,ta之所以会有回避型依恋,那一定是过去这种依恋模式保护了ta不受外界伤害。

3,和他保持安全的距离,给对方安全空间,别去追逐他,不要让他感觉到你的焦虑,他是不会跑的反而回来撩拨你,否则他会逃之夭夭,你们就会陷入 *近―逃离 的状态!

4,说出感受与需求。尤其是焦虑型而言,要明白你的焦虑你的歇斯底里是你的次生情绪,你的原生情绪是害怕被抛弃。你需要经常跟你的回避型对象沟通,告诉ta有时你的紧张只是害怕被抛弃,而不是不相信对方。同时重要的事说三遍,不要去控制一个回避型,不要去控制一个回避型,不要去控制一个回避型。

5,让对方去选择,告诉他:我依然爱你,但是我也做好了你随时可能离开的准备,然后去发现自己的不足,学习如何提升自己的情商,和提高自己的情绪管控能力。

6,和上一条结合起来,独自生活,去提高自己,比如学习新的技能,培养兴趣爱好,多交朋友,锻炼身体等等

7,当你们有所恢复的时候,暂时不要去提及过去的事情,也不要急着去建立有效沟通,先重建良好关系。

8,慢慢提及曾经的事情,相互沟通当时的想法,痛苦,和情感!自己为什么会有这样的状态,对对方的行为表示理解。同时可以慢慢的去引导对方了解他自己。有必要的时候可以向专业人士寻求帮助!



扩展资料:

1、在恋爱初期也会表现出一定的热情,但是一旦亲密关系确定后,会因为过多的亲近感到不适甚至恐惧!这个时候他的冷漠退缩就会浮现出来。  在恋爱过程中,他们的伴侣会明显感觉到一个快速降温的过程(没有原因,毫无征兆)

2、当他有亲密需要的时候,也会正面显示出来。也会取悦伴侣,但当需要得到满足后,就不会管对方的情感需求,面对亲密关系又会退缩甚至生气。  这就给人一种若即若离,忽冷忽热的感觉,始终有疏离感很难弄清楚他的真实想法

3、表面上重视独立,轻视依赖感。因为总是回避,他们显得似乎很独立,强调有自己的空间,具有忍耐性!

热心网友 时间:2023-10-20 08:33

作为一名情感zi询师,我见过很多和回避型依恋者谈恋爱的人,毫不夸张地说,与回避型依恋的人谈恋爱,很容易让人感到疲惫,体验太差了。

从爱情心理学的角度来说,回避型依恋的人往往有一个相同的行为模式,那就是:一遇到问题或者冲突就躲起来,关闭所有沟通渠道。

比如,当他和另一半发生冲突时,另一半很想解决问题,很想知道他内心的想法,但他完全不跟另一半交流,选择先处理好自己的情绪,并且一个人躲起来默默消化。

可是他的这种做法不仅无法解决问题,还会让别人无法得知他的内心到底在想什么;因为这个时候他把所有的注意力都放在自我身上,放在过去的创伤中了,他是无法面对现实的,更无法对身边的人或者事做出反应,所以他看起来总是孤僻的、冷淡的,对人也没有好脸色。可实际上,他的内心可能很需要有人能够拉他一把,希望自己能被理解、被接纳、被重视。

但是,这种逃避性行为,在另一半看来,却是一种疏远和拒绝。另一半会觉得,他根本不需要自己,也不想倾听自己真实的想法,更不在意自己的感受,甚至还会产生一种所有努力都白费了的挫败感。

慢慢地,两个人的关系就会变得很拧巴,明明两个人都爱着对方,可彼此的交流却越来越少,感情想处却处不好,想分又舍不得,最后导致两个人都疲惫不已。

这就是为什么与回避型依恋的人谈恋爱体验很差的原因,其本质原因在于回避型依恋的人内心是不相信爱的。

他不相信另一半会坚定地爱自己,总是担心如果自己太依赖另一半,当有一天另一半厌烦了、要离开的时候,自己会很难承受失去的痛苦,所以他从一开始就建立起了感情壁垒,拒绝太过亲密的情感交流。

因此,和回避型依恋的人谈恋爱,很重要的一点是建立信任,让他知道自己是被爱着的。


具体的做法是:你要先了解他回避的原因,看到他内心的伤痛,并关爱他的过往经历,深度理解他的行为模式;然后在他产生情绪困扰的时候,去看到他背后的忐忑和不安,给予他充分的安全感和陪伴,让他知道你是在意他的;这样他就能逐渐打开自己的心扉,向你倾诉情绪,并对你产生信任感。

但如果两个人想要建立健康的恋爱关系,只是建立信任还不足够,两个人还需要进行需求上的互换。

具体做法是:鼓励或是引导他说出自己的感受和需求,并满足他的需求,给足他安全感和爱;同时表达出你的情感需求,以及他回避你时你内心的感受,并引导他为你付出;当你们的情感需求能够相互满足的时候,这段感情里就能有爱的流动,你们的关系也就能维持下去。

其实,对于回避型依恋的人来说,爱是想要触碰又收回的手,是未经触碰却在颤抖的心,是理性对感性的压制,是被爱对恐惧的妥协。

因此,当他发现你能理解他的感受,愿意包容他、支持他、迁就他的时候,他也会非常愿意为了你而去改变,这段感情就是“双向奔赴”。

愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。

热心网友 时间:2023-10-20 08:34

和回避型在一起,真正能谈的恋爱,也就1个月到6个月之间。
这时候伴侣的待遇还能处在被追求、被殷勤、被甜蜜的阶段。
有点象钓鱼时的鱼饵,当然,TA们也不是故意的,天生的这套模式在两性关系中就是这么个习惯性路数。
过了这个点之后基本上就待遇取消。该消失消失,该冷暴力冷暴力。反正基本上就是懒得装了。上了钩的伴侣神都没回过来就被打入谷底,从生理到心理受不了。所以真正称得上谈恋爱的时候,也就这么点时间了。在这段时间里,怎么谈都行,因为新鲜感神秘感还在。荷尔蒙嗨的很,所以按自己的路数,谈的开心的很。
过了这段时间,严格意义上来说,就不叫谈恋爱了。
假如还想跟回避爱人在一起,那就叫做永无止尽的自我成长之路。
你只要比TA还上进,身价一路攀升,颜值穿戴一路看涨,口袋里的银子也一路看涨,房子车车票子,以肉眼可见的速度在增值

热心网友 时间:2023-10-20 08:34

遇到回避型的恋人不要黏他太紧,黏的越紧他越跑
他热情对你的时候你热情回应他,他冷淡你的时候你也别主动说话
他就会觉得这段关系可太舒服了 ​
在一段婚恋关系中,不同依恋类型的人会有不同的偏好。
首先,在身体接触的偏好上有差异。
安全型依恋和和沉迷型的人会喜欢通过身体接触来表达情感, 回避型和恐惧型则不喜欢和自己的恋人进行身体上的接触。
其次,依恋类型的不同,也可能意味着在性行为的偏好上有所差异。
安全依恋的人对其性伙伴是充满友情的、关心的。
恐惧型依恋个体则对性行为抱一种游戏的态度, 对性伙伴缺乏同情、缺乏无私的爱。
沉迷型依恋个体对性伙伴抱着一种占有、依赖的态度。
最后,漠视型个体对性行为抱一种游戏的态度, 对性伙伴缺乏无私的爱, 也无占有欲。
不过,到底能不能用依恋类型来理解婚恋关系在学术上依然存在争议,而一个人的依恋类型也不是完全不变的。
作为一名搞心理咨询的人,我更关心,当你看到这些依恋相关的知识的时候,你的感觉是怎样的?
这些知识怎么影响到了你的亲密关系?
如果它加深了你对自己和伴侣的理解,加深了对于你们的关系的认识,那非常幸运。
而如果依恋类型成立一个标签,牢固地贴在你或者伴侣的身上,成为你们否定和批判的工具,那就非常遗憾了。
我看到许多人把依恋模式当作一个新的标签贴在自己或他人身上,把心理学的科学力量变成了评判和否定自己与他人的权威。
我想,任何一个心理学的力量都应该是帮助我们去了解自己和他人,用这份了解来促成达到真正的包容和接纳。

热心网友 时间:2023-10-20 08:33

1,正确的认识这种依恋类型。理解行为背后真正的原因!对其提供稳定的情感支持。由于童年时候在亲密关系中受到伤害,他们并不是总能相信对方,如果ta想逃避了,想要空间了,你就凉着ta,不要给ta压力,不要纠缠。如果ta需要你的温暖的时候,及时给ta需要的关心。这样长久以往,ta会相信有个人一直能够在ta身边支持关心ta,久而久之便会信任你。

2,接纳ta的行为,不强迫ta改变。我在这里其实不提倡一个人一定要改变自己依恋模式,ta之所以会有回避型依恋,那一定是过去这种依恋模式保护了ta不受外界伤害。

3,和他保持安全的距离,给对方安全空间,别去追逐他,不要让他感觉到你的焦虑,他是不会跑的反而回来撩拨你,否则他会逃之夭夭,你们就会陷入 *近―逃离 的状态!

4,说出感受与需求。尤其是焦虑型而言,要明白你的焦虑你的歇斯底里是你的次生情绪,你的原生情绪是害怕被抛弃。你需要经常跟你的回避型对象沟通,告诉ta有时你的紧张只是害怕被抛弃,而不是不相信对方。同时重要的事说三遍,不要去控制一个回避型,不要去控制一个回避型,不要去控制一个回避型。

5,让对方去选择,告诉他:我依然爱你,但是我也做好了你随时可能离开的准备,然后去发现自己的不足,学习如何提升自己的情商,和提高自己的情绪管控能力。

6,和上一条结合起来,独自生活,去提高自己,比如学习新的技能,培养兴趣爱好,多交朋友,锻炼身体等等

7,当你们有所恢复的时候,暂时不要去提及过去的事情,也不要急着去建立有效沟通,先重建良好关系。

8,慢慢提及曾经的事情,相互沟通当时的想法,痛苦,和情感!自己为什么会有这样的状态,对对方的行为表示理解。同时可以慢慢的去引导对方了解他自己。有必要的时候可以向专业人士寻求帮助!



扩展资料:

1、在恋爱初期也会表现出一定的热情,但是一旦亲密关系确定后,会因为过多的亲近感到不适甚至恐惧!这个时候他的冷漠退缩就会浮现出来。  在恋爱过程中,他们的伴侣会明显感觉到一个快速降温的过程(没有原因,毫无征兆)

2、当他有亲密需要的时候,也会正面显示出来。也会取悦伴侣,但当需要得到满足后,就不会管对方的情感需求,面对亲密关系又会退缩甚至生气。  这就给人一种若即若离,忽冷忽热的感觉,始终有疏离感很难弄清楚他的真实想法

3、表面上重视独立,轻视依赖感。因为总是回避,他们显得似乎很独立,强调有自己的空间,具有忍耐性!

热心网友 时间:2023-10-20 08:33

作为一名情感zi询师,我见过很多和回避型依恋者谈恋爱的人,毫不夸张地说,与回避型依恋的人谈恋爱,很容易让人感到疲惫,体验太差了。

从爱情心理学的角度来说,回避型依恋的人往往有一个相同的行为模式,那就是:一遇到问题或者冲突就躲起来,关闭所有沟通渠道。

比如,当他和另一半发生冲突时,另一半很想解决问题,很想知道他内心的想法,但他完全不跟另一半交流,选择先处理好自己的情绪,并且一个人躲起来默默消化。

可是他的这种做法不仅无法解决问题,还会让别人无法得知他的内心到底在想什么;因为这个时候他把所有的注意力都放在自我身上,放在过去的创伤中了,他是无法面对现实的,更无法对身边的人或者事做出反应,所以他看起来总是孤僻的、冷淡的,对人也没有好脸色。可实际上,他的内心可能很需要有人能够拉他一把,希望自己能被理解、被接纳、被重视。

但是,这种逃避性行为,在另一半看来,却是一种疏远和拒绝。另一半会觉得,他根本不需要自己,也不想倾听自己真实的想法,更不在意自己的感受,甚至还会产生一种所有努力都白费了的挫败感。

慢慢地,两个人的关系就会变得很拧巴,明明两个人都爱着对方,可彼此的交流却越来越少,感情想处却处不好,想分又舍不得,最后导致两个人都疲惫不已。

这就是为什么与回避型依恋的人谈恋爱体验很差的原因,其本质原因在于回避型依恋的人内心是不相信爱的。

他不相信另一半会坚定地爱自己,总是担心如果自己太依赖另一半,当有一天另一半厌烦了、要离开的时候,自己会很难承受失去的痛苦,所以他从一开始就建立起了感情壁垒,拒绝太过亲密的情感交流。

因此,和回避型依恋的人谈恋爱,很重要的一点是建立信任,让他知道自己是被爱着的。


具体的做法是:你要先了解他回避的原因,看到他内心的伤痛,并关爱他的过往经历,深度理解他的行为模式;然后在他产生情绪困扰的时候,去看到他背后的忐忑和不安,给予他充分的安全感和陪伴,让他知道你是在意他的;这样他就能逐渐打开自己的心扉,向你倾诉情绪,并对你产生信任感。

但如果两个人想要建立健康的恋爱关系,只是建立信任还不足够,两个人还需要进行需求上的互换。

具体做法是:鼓励或是引导他说出自己的感受和需求,并满足他的需求,给足他安全感和爱;同时表达出你的情感需求,以及他回避你时你内心的感受,并引导他为你付出;当你们的情感需求能够相互满足的时候,这段感情里就能有爱的流动,你们的关系也就能维持下去。

其实,对于回避型依恋的人来说,爱是想要触碰又收回的手,是未经触碰却在颤抖的心,是理性对感性的压制,是被爱对恐惧的妥协。

因此,当他发现你能理解他的感受,愿意包容他、支持他、迁就他的时候,他也会非常愿意为了你而去改变,这段感情就是“双向奔赴”。

愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。

热心网友 时间:2023-10-20 08:34

和回避型在一起,真正能谈的恋爱,也就1个月到6个月之间。
这时候伴侣的待遇还能处在被追求、被殷勤、被甜蜜的阶段。
有点象钓鱼时的鱼饵,当然,TA们也不是故意的,天生的这套模式在两性关系中就是这么个习惯性路数。
过了这个点之后基本上就待遇取消。该消失消失,该冷暴力冷暴力。反正基本上就是懒得装了。上了钩的伴侣神都没回过来就被打入谷底,从生理到心理受不了。所以真正称得上谈恋爱的时候,也就这么点时间了。在这段时间里,怎么谈都行,因为新鲜感神秘感还在。荷尔蒙嗨的很,所以按自己的路数,谈的开心的很。
过了这段时间,严格意义上来说,就不叫谈恋爱了。
假如还想跟回避爱人在一起,那就叫做永无止尽的自我成长之路。
你只要比TA还上进,身价一路攀升,颜值穿戴一路看涨,口袋里的银子也一路看涨,房子车车票子,以肉眼可见的速度在增值

热心网友 时间:2023-10-20 08:34

遇到回避型的恋人不要黏他太紧,黏的越紧他越跑
他热情对你的时候你热情回应他,他冷淡你的时候你也别主动说话
他就会觉得这段关系可太舒服了 ​
在一段婚恋关系中,不同依恋类型的人会有不同的偏好。
首先,在身体接触的偏好上有差异。
安全型依恋和和沉迷型的人会喜欢通过身体接触来表达情感, 回避型和恐惧型则不喜欢和自己的恋人进行身体上的接触。
其次,依恋类型的不同,也可能意味着在性行为的偏好上有所差异。
安全依恋的人对其性伙伴是充满友情的、关心的。
恐惧型依恋个体则对性行为抱一种游戏的态度, 对性伙伴缺乏同情、缺乏无私的爱。
沉迷型依恋个体对性伙伴抱着一种占有、依赖的态度。
最后,漠视型个体对性行为抱一种游戏的态度, 对性伙伴缺乏无私的爱, 也无占有欲。
不过,到底能不能用依恋类型来理解婚恋关系在学术上依然存在争议,而一个人的依恋类型也不是完全不变的。
作为一名搞心理咨询的人,我更关心,当你看到这些依恋相关的知识的时候,你的感觉是怎样的?
这些知识怎么影响到了你的亲密关系?
如果它加深了你对自己和伴侣的理解,加深了对于你们的关系的认识,那非常幸运。
而如果依恋类型成立一个标签,牢固地贴在你或者伴侣的身上,成为你们否定和批判的工具,那就非常遗憾了。
我看到许多人把依恋模式当作一个新的标签贴在自己或他人身上,把心理学的科学力量变成了评判和否定自己与他人的权威。
我想,任何一个心理学的力量都应该是帮助我们去了解自己和他人,用这份了解来促成达到真正的包容和接纳。

热心网友 时间:2023-10-20 08:35

打破固定在你们中的沟通模式,诚实地表达自己的真实需求,而不是在疑惑他怎么躲着我,开始玩着心理游戏。如果他对你表现疏离,感觉到抗拒你的接近,那么千万不要强迫他们,否则他们就会退到自己的保护壳中。你可以帮助他们认识到自己的心理状态,让他们理解自己,在他们想要改变的时候,可以鼓励他们试着改变。

和回避型依恋的人谈恋爱,如果你不知道他的本质就容易痛苦,他就站在你的身边,你也觉得中间隔着一道深渊。他们心里重重枷锁,锁着自己的爱,同时抗拒着别人进来。

其实你只需要做一道光,在缝隙中照亮他们的世界,不需要去撬开那把锁。他们就算很爱你,也只想在遥远的一端看着你,守护你。

如果放在电视剧里,他们就是那种默默无闻隐忍爱你的类型,从不说爱但可能心里却无比的希望你能幸福。

你需要把你脑海中那些关于恋爱的常识都丢开,去尝试一种与众不同的恋爱,如果你没有做好准备,希望你不要轻易开始,因为结局通常伤人伤己。

你可能很难在这段关系中满足自己的情感需求,还有学着试图压抑自己的心不被看见。

你要学会爱,再用行动告诉他什么是真正的爱,怎么去爱。

回避型依恋的人,是需要真实的爱去治愈的。而你如果爱他,变成了勇者和智者,在和他周旋中会发现自己已经百毒不侵、无比强大,这样的你就具备了和他谈恋爱的“资格”。

热心网友 时间:2023-10-20 08:35

打破固定在你们中的沟通模式,诚实地表达自己的真实需求,而不是在疑惑他怎么躲着我,开始玩着心理游戏。如果他对你表现疏离,感觉到抗拒你的接近,那么千万不要强迫他们,否则他们就会退到自己的保护壳中。你可以帮助他们认识到自己的心理状态,让他们理解自己,在他们想要改变的时候,可以鼓励他们试着改变。

和回避型依恋的人谈恋爱,如果你不知道他的本质就容易痛苦,他就站在你的身边,你也觉得中间隔着一道深渊。他们心里重重枷锁,锁着自己的爱,同时抗拒着别人进来。

其实你只需要做一道光,在缝隙中照亮他们的世界,不需要去撬开那把锁。他们就算很爱你,也只想在遥远的一端看着你,守护你。

如果放在电视剧里,他们就是那种默默无闻隐忍爱你的类型,从不说爱但可能心里却无比的希望你能幸福。

你需要把你脑海中那些关于恋爱的常识都丢开,去尝试一种与众不同的恋爱,如果你没有做好准备,希望你不要轻易开始,因为结局通常伤人伤己。

你可能很难在这段关系中满足自己的情感需求,还有学着试图压抑自己的心不被看见。

你要学会爱,再用行动告诉他什么是真正的爱,怎么去爱。

回避型依恋的人,是需要真实的爱去治愈的。而你如果爱他,变成了勇者和智者,在和他周旋中会发现自己已经百毒不侵、无比强大,这样的你就具备了和他谈恋爱的“资格”。

热心网友 时间:2023-10-20 08:33

1,正确的认识这种依恋类型。理解行为背后真正的原因!对其提供稳定的情感支持。由于童年时候在亲密关系中受到伤害,他们并不是总能相信对方,如果ta想逃避了,想要空间了,你就凉着ta,不要给ta压力,不要纠缠。如果ta需要你的温暖的时候,及时给ta需要的关心。这样长久以往,ta会相信有个人一直能够在ta身边支持关心ta,久而久之便会信任你。

2,接纳ta的行为,不强迫ta改变。我在这里其实不提倡一个人一定要改变自己依恋模式,ta之所以会有回避型依恋,那一定是过去这种依恋模式保护了ta不受外界伤害。

3,和他保持安全的距离,给对方安全空间,别去追逐他,不要让他感觉到你的焦虑,他是不会跑的反而回来撩拨你,否则他会逃之夭夭,你们就会陷入 *近―逃离 的状态!

4,说出感受与需求。尤其是焦虑型而言,要明白你的焦虑你的歇斯底里是你的次生情绪,你的原生情绪是害怕被抛弃。你需要经常跟你的回避型对象沟通,告诉ta有时你的紧张只是害怕被抛弃,而不是不相信对方。同时重要的事说三遍,不要去控制一个回避型,不要去控制一个回避型,不要去控制一个回避型。

5,让对方去选择,告诉他:我依然爱你,但是我也做好了你随时可能离开的准备,然后去发现自己的不足,学习如何提升自己的情商,和提高自己的情绪管控能力。

6,和上一条结合起来,独自生活,去提高自己,比如学习新的技能,培养兴趣爱好,多交朋友,锻炼身体等等

7,当你们有所恢复的时候,暂时不要去提及过去的事情,也不要急着去建立有效沟通,先重建良好关系。

8,慢慢提及曾经的事情,相互沟通当时的想法,痛苦,和情感!自己为什么会有这样的状态,对对方的行为表示理解。同时可以慢慢的去引导对方了解他自己。有必要的时候可以向专业人士寻求帮助!



扩展资料:

1、在恋爱初期也会表现出一定的热情,但是一旦亲密关系确定后,会因为过多的亲近感到不适甚至恐惧!这个时候他的冷漠退缩就会浮现出来。  在恋爱过程中,他们的伴侣会明显感觉到一个快速降温的过程(没有原因,毫无征兆)

2、当他有亲密需要的时候,也会正面显示出来。也会取悦伴侣,但当需要得到满足后,就不会管对方的情感需求,面对亲密关系又会退缩甚至生气。  这就给人一种若即若离,忽冷忽热的感觉,始终有疏离感很难弄清楚他的真实想法

3、表面上重视独立,轻视依赖感。因为总是回避,他们显得似乎很独立,强调有自己的空间,具有忍耐性!

热心网友 时间:2023-10-20 08:33

作为一名情感zi询师,我见过很多和回避型依恋者谈恋爱的人,毫不夸张地说,与回避型依恋的人谈恋爱,很容易让人感到疲惫,体验太差了。

从爱情心理学的角度来说,回避型依恋的人往往有一个相同的行为模式,那就是:一遇到问题或者冲突就躲起来,关闭所有沟通渠道。

比如,当他和另一半发生冲突时,另一半很想解决问题,很想知道他内心的想法,但他完全不跟另一半交流,选择先处理好自己的情绪,并且一个人躲起来默默消化。

可是他的这种做法不仅无法解决问题,还会让别人无法得知他的内心到底在想什么;因为这个时候他把所有的注意力都放在自我身上,放在过去的创伤中了,他是无法面对现实的,更无法对身边的人或者事做出反应,所以他看起来总是孤僻的、冷淡的,对人也没有好脸色。可实际上,他的内心可能很需要有人能够拉他一把,希望自己能被理解、被接纳、被重视。

但是,这种逃避性行为,在另一半看来,却是一种疏远和拒绝。另一半会觉得,他根本不需要自己,也不想倾听自己真实的想法,更不在意自己的感受,甚至还会产生一种所有努力都白费了的挫败感。

慢慢地,两个人的关系就会变得很拧巴,明明两个人都爱着对方,可彼此的交流却越来越少,感情想处却处不好,想分又舍不得,最后导致两个人都疲惫不已。

这就是为什么与回避型依恋的人谈恋爱体验很差的原因,其本质原因在于回避型依恋的人内心是不相信爱的。

他不相信另一半会坚定地爱自己,总是担心如果自己太依赖另一半,当有一天另一半厌烦了、要离开的时候,自己会很难承受失去的痛苦,所以他从一开始就建立起了感情壁垒,拒绝太过亲密的情感交流。

因此,和回避型依恋的人谈恋爱,很重要的一点是建立信任,让他知道自己是被爱着的。


具体的做法是:你要先了解他回避的原因,看到他内心的伤痛,并关爱他的过往经历,深度理解他的行为模式;然后在他产生情绪困扰的时候,去看到他背后的忐忑和不安,给予他充分的安全感和陪伴,让他知道你是在意他的;这样他就能逐渐打开自己的心扉,向你倾诉情绪,并对你产生信任感。

但如果两个人想要建立健康的恋爱关系,只是建立信任还不足够,两个人还需要进行需求上的互换。

具体做法是:鼓励或是引导他说出自己的感受和需求,并满足他的需求,给足他安全感和爱;同时表达出你的情感需求,以及他回避你时你内心的感受,并引导他为你付出;当你们的情感需求能够相互满足的时候,这段感情里就能有爱的流动,你们的关系也就能维持下去。

其实,对于回避型依恋的人来说,爱是想要触碰又收回的手,是未经触碰却在颤抖的心,是理性对感性的压制,是被爱对恐惧的妥协。

因此,当他发现你能理解他的感受,愿意包容他、支持他、迁就他的时候,他也会非常愿意为了你而去改变,这段感情就是“双向奔赴”。

愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。

热心网友 时间:2023-10-20 08:34

和回避型在一起,真正能谈的恋爱,也就1个月到6个月之间。
这时候伴侣的待遇还能处在被追求、被殷勤、被甜蜜的阶段。
有点象钓鱼时的鱼饵,当然,TA们也不是故意的,天生的这套模式在两性关系中就是这么个习惯性路数。
过了这个点之后基本上就待遇取消。该消失消失,该冷暴力冷暴力。反正基本上就是懒得装了。上了钩的伴侣神都没回过来就被打入谷底,从生理到心理受不了。所以真正称得上谈恋爱的时候,也就这么点时间了。在这段时间里,怎么谈都行,因为新鲜感神秘感还在。荷尔蒙嗨的很,所以按自己的路数,谈的开心的很。
过了这段时间,严格意义上来说,就不叫谈恋爱了。
假如还想跟回避爱人在一起,那就叫做永无止尽的自我成长之路。
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热心网友 时间:2023-10-20 08:34

遇到回避型的恋人不要黏他太紧,黏的越紧他越跑
他热情对你的时候你热情回应他,他冷淡你的时候你也别主动说话
他就会觉得这段关系可太舒服了 ​
在一段婚恋关系中,不同依恋类型的人会有不同的偏好。
首先,在身体接触的偏好上有差异。
安全型依恋和和沉迷型的人会喜欢通过身体接触来表达情感, 回避型和恐惧型则不喜欢和自己的恋人进行身体上的接触。
其次,依恋类型的不同,也可能意味着在性行为的偏好上有所差异。
安全依恋的人对其性伙伴是充满友情的、关心的。
恐惧型依恋个体则对性行为抱一种游戏的态度, 对性伙伴缺乏同情、缺乏无私的爱。
沉迷型依恋个体对性伙伴抱着一种占有、依赖的态度。
最后,漠视型个体对性行为抱一种游戏的态度, 对性伙伴缺乏无私的爱, 也无占有欲。
不过,到底能不能用依恋类型来理解婚恋关系在学术上依然存在争议,而一个人的依恋类型也不是完全不变的。
作为一名搞心理咨询的人,我更关心,当你看到这些依恋相关的知识的时候,你的感觉是怎样的?
这些知识怎么影响到了你的亲密关系?
如果它加深了你对自己和伴侣的理解,加深了对于你们的关系的认识,那非常幸运。
而如果依恋类型成立一个标签,牢固地贴在你或者伴侣的身上,成为你们否定和批判的工具,那就非常遗憾了。
我看到许多人把依恋模式当作一个新的标签贴在自己或他人身上,把心理学的科学力量变成了评判和否定自己与他人的权威。
我想,任何一个心理学的力量都应该是帮助我们去了解自己和他人,用这份了解来促成达到真正的包容和接纳。

热心网友 时间:2023-10-20 08:35

打破固定在你们中的沟通模式,诚实地表达自己的真实需求,而不是在疑惑他怎么躲着我,开始玩着心理游戏。如果他对你表现疏离,感觉到抗拒你的接近,那么千万不要强迫他们,否则他们就会退到自己的保护壳中。你可以帮助他们认识到自己的心理状态,让他们理解自己,在他们想要改变的时候,可以鼓励他们试着改变。

和回避型依恋的人谈恋爱,如果你不知道他的本质就容易痛苦,他就站在你的身边,你也觉得中间隔着一道深渊。他们心里重重枷锁,锁着自己的爱,同时抗拒着别人进来。

其实你只需要做一道光,在缝隙中照亮他们的世界,不需要去撬开那把锁。他们就算很爱你,也只想在遥远的一端看着你,守护你。

如果放在电视剧里,他们就是那种默默无闻隐忍爱你的类型,从不说爱但可能心里却无比的希望你能幸福。

你需要把你脑海中那些关于恋爱的常识都丢开,去尝试一种与众不同的恋爱,如果你没有做好准备,希望你不要轻易开始,因为结局通常伤人伤己。

你可能很难在这段关系中满足自己的情感需求,还有学着试图压抑自己的心不被看见。

你要学会爱,再用行动告诉他什么是真正的爱,怎么去爱。

回避型依恋的人,是需要真实的爱去治愈的。而你如果爱他,变成了勇者和智者,在和他周旋中会发现自己已经百毒不侵、无比强大,这样的你就具备了和他谈恋爱的“资格”。
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