常年四季有点便秘,3、4天便便一次,吃水果也不管用,怎么办?

发布网友发布时间：2024-02-15 17:55

共5个回答

热心网友时间：2024-10-31 00:10

经常按揉天枢穴可以治疗顽固性便秘。

天枢穴位于肚脐眼的两侧两寸处，及距肚脐眼三指处。

另外，要经常敲打两个胳膊上的大肠经。

热心网友时间：2024-10-31 00:11

这种便秘要花时间治疗，如果是四季都有，那就是季节性便秘了，不同的季节要吃的东西都会有区别，但是，千万要记住一点就是火气大的食物要忌口，而且要保持良好的心态，蔬菜水果一定要补充好，运动是少不了的。喝水不能渴了再喝，药物治疗只是治标不治本，要从根本上解决好便秘，饮食习惯很重要。

热心网友时间：2024-10-31 00:11

喝点酚酞片，很便宜，药店就有的，很管用，我和你情况差不多，现在基本正常了，切记，不要过多沾辛辣，酒，烟等物，

热心网友时间：2024-10-31 00:12

揉肚子，每天揉100~300下，我是小学生，每天都揉肚子300下，我妹妹也是便秘，每天揉肚子，现在一天一次便便，吃饭也吃得香了，我太高兴了O(∩_∩)O~

热心网友时间：2024-10-31 00:12

需要从根本上解决肠道功能、、、